Jeg prøvede anti-tyngdekraft yoga for at opfylde min cirque du soleil drømme-her er hvad der skete

Endelig beder instruktøren os om at kæle ind i vores hængekøjer til Savasana. At blive bundet i stoffet føles som om jeg bare kravlede ind i en varm kokon langt væk fra alle fra bekymringer. (Farvel, indbakke. Så længe, ​​vaskeri.) I modsætning til at tage ligepose på en måtte, hvor du er meget opmærksom på gulvet under dig, er hele opsætningen som. Kort sagt, det er himlen-og jeg er næsten irriteret, når læreren trækker mig ud af min salige ærbødighed. Når jeg forlader rummet, er jeg klar over, at det at leve ud af min akrobatiske oplevelse bare var for underholdende til en en-og-gjort svedoplevelse. At virkelig tage min yogapraksis til nye højder (ha!), Jeg bliver nødt til at blyant i denne asana-stil på regen.

Her er DL på de 8 mest populære typer yoga, og øvelsen, der kombinerer Pilates og Asanas.