Jeg prøvede en digital detox -ansigtsbehandling, der var beregnet til at fortryde skader blå lysårsager

Så selv selve behandlingen adskiller sig fra brugen af ​​teknologi. "Tilbage i dagen før vi havde alle disse maskiner, handlede ansigtsbehandlinger om berøring," siger hun. Fair Point. Hun begynder med at bruge en rengøringsmiddel og eksfoliant, og selvom dette måske ikke synes alt for anderledes end at vaske mit ansigt derhjemme, begynder jeg at meditere på følelsen af ​​berøring.

"Behandlingen var designet til at behandle symptomerne på digital overbelastning, der kan dukke op på din hud gennem kraften i menneskelig berøring."-Lynne Araw

"Behandlingen var designet til at bekæmpe symptomerne på digital overbelastning, der kan dukke op på din hud gennem kraften i menneskelig berøring-20 minutter af ansigtet er dedikeret til at røre terapimassage," siger Araw. "Vi bruger professionelle kvalitetsprodukter og ingredienser og applikationer, der hjælper din hud med at skifte fra forsvarstilstand til regenereringstilstand."Med andre ord er det fokuseret på reparation og fornyelse over alt andet-noget de fleste hudfarver er sultne efter, hvis de konsekvent rynker på en computerskærm og udsættes for blåt lys.

Sagen med blåt lys er, at det forstyrrer din krops naturlige døgnrytme såvel som dehydrerer din hud og kan endda arbejde for at nedbryde kollagenet, hvorfor dette ansigt fremmer nedbrydning af din telefon, for ikke at nævne ved hjælp af nærende ingredienser for at hjælpe til din hudfarve. Poole anvender forsigtigt cremet rengøringsmiddel efterfulgt af et fugtgivende serum og lægger derefter en løftegummimaske over hele mit ansigt, der sad på min hud i cirka 20 minutter (jeg ser ud som om jeg er lige ud af den maske-making scene i fru. Doubtfire). Derefter presser hun på akupressurpunkter, der svarer til ansigtsspænding fra at stirre på skærme hele dagen.

Generelt var behandlingen ikke så forskellig fra nogen anden almindelig ansigtsbehandling, jeg har fået. Men jeg må sige, at det (ikke tæller de 20 sekunder, jeg tog med at knipse en selfie), det var forfriskende at være ubundne med noget digitalt i mindst en time. Ja, min hudfarve så flot ud og glødende bagefter, men den største frynsegode af alt var at have en anden til at massere knobene i mit ansigt, der bygger op fra min teknologibrug. Lærdom: Sæt din telefon ned en gang i et stykke tid, og din hud vil være lykkeligere. Eller, du ved, du kan få dine porer suget rene som denne:

Hvis du ønsker virkelig at gøre dette oftere, skal du læse op om, hvordan en digital detox kan hjælpe dit forhold. I det mindste kan du slukke for dine push -meddelelser for lidt mindre angst.