Jeg startede hver morgen med at danse som om jeg var i klubben-og det var ud over at frigøre

Klip til mig på 305, og tænder gennem en hurtig ild, opvarmning iført en neonsportbh i et sort-oplyst rum til lydene af en levende DJ. At følge med bevægelserne var ikke nøjagtigt let, men efter de første fem minutter af min første klasse var jeg ikke særlig ligeglad med. Det lave lys og det højenergifællesskab (og ok, de søde træningsudstyr) sætter mig i humør til bogstaveligt talt Dans som ingen så på. Og mens jeg skal indrømme, at der var en masse morgener, da min alarm gik kl. 06:15 og sidst Det, jeg havde lyst til at gøre, var at twerking til Lizzo -sange i den bedre del af en time, jeg beklagede aldrig at dukke op. Hver gang gik jeg ud skyllet med endorfiner (danserens høje er bestemt den rigtige aftale) og klar til at tage på, hvad dagen havde i vente for mig, med et Jonas-brødre-induceret smil på mit ansigt, at starte.

Jeg formoder, at dedikationen sandsynligvis gjorde mig til en bedre danser, bestemt, men på det tidspunkt var det over det hele, det var ikke det, der betyder noget mere. Min selvtillid havde aldrig været højere, og mit humør var mærkbart bedre end normalt. Dette er sandsynligvis pinligt at indrømme på internettet (skønt jeg gætter ikke mere pinligt end at indrømme, at jeg fik min vagina dampet), men der var flere dage, da jeg kom ud af bruser efter klassen, sprængte "soulmate" i mit soveværelse, og dansede helt nøgen i spejlet. jeg følte godt om mig selv og min krop, som efter år med at være ikke-så-slags er en velkommen ændring. I sidste ende afsluttede jeg min personlige udfordring med en liste over nye dansetræk og følte mig som og helt ny, sexere og mere selvsikker kvinde.

Bryllupssæson 2020, jeg kommer efter dig. Og der vil være ingen Skam i mit dansegulvspil.

Apropos sexede træning, "coregasms" er tilsyneladende en reel og opnåelig ting. Og her er hvorfor så mange fitnessklasser (inklusive 305!) finder sted i mørket.