Hvordan dine barndomsminder påvirker dit voksne forhold til penge

"De sande mestre er balancere," siger Dillon. ”De danser rundt om deres forældre efter behov, afviser eller tolererer viden om forældrepenge efter behov, enten for at bevare familiens fred eller udøve økonomisk uafhængighed."Men dette er ikke let:" Det kræver en eller.

Som at bryde enhver dårlig vane, kræver det at lære at give slip på usunde økonomiske tendenser bevidsthed.

Det er vanskeligt at ændre indgroet adfærd. Som at bryde enhver dårlig vane, kræver det at lære at give slip på usunde økonomiske tendenser bevidsthed. Luken siger, at du kan starte med at være opmærksom på de ord, du bruger, når du taler om penge. "Jeg anbefaler, at mine klienter bærer et indekskort med dem i en uge og nedskriver eventuelle negative tanker eller ord, de siger om penge," siger hun. ”Så beder jeg dem om at fortælle mig om deres forældres handlinger og holdninger til personlig økonomi. Husker de en særlig stærk pengehukommelse fra deres barndom? Når vi identificerer en usund pengehukommelse eller holdning, kan vi undersøge det objektivt for at se, om det tjener eller skader min klients nuværende situation."

For det sidste trin i hendes øvelse beder Luken sine klienter om at erstatte de negative ord, de har skrevet på deres kort med positive udsagn, de kan bruge som daglige pengebekræftelser. Hvis du kun har skrevet, at det at tale om penge kun forårsager stress, kan du minde dig selv om, at disse vanskelige samtaler er værd at have ved at tilføje noget i retning af, ”Jeg bringer værdi til bordet i mit arbejde og fortjener at blive betalt i overensstemmelse hermed."

Denne enkle ændring i perspektiv kan give dig modet til at bede om en forhøjelse eller styrken til at holde sig til et budget. Du kan ikke gå tilbage og slette enhver kamp om det prioritetslån, du har hørt, som dine forældre har, men ved at identificere dine foreninger med penge kan du vende scriptet til dig selv.

Tag kontrol over din økonomi nu med disse 5 trin. Og her er de overraskende ting, du * tilføjer til indkøbskurv *, når du er stresset eller følelsesladet.