Sådan bruges din playliste til at vende dit dårlige humør rundt om 3 minutter fladt

For mig er det de funky beats fra Gloria Estefan, der bringer glæde. Min kæreste starter sin fridag lige ved at tænde for "Walking on Sunshine", mens min kollega Zoë sværger af Lizzo for hendes cheer-up playlister. Du skal lige finde din Gloria Estefan, og du vil være i stand til at "vende stemningen rundt" (se hvad jeg gjorde der?) på ingen tid.

Du kan også indstille stemningen med belysning (sjov kendsgerning) eller snuse nogle opløftende citrus -essentielle olier til at opgradere dit humør fra dårligt til godt på et par sekunder flad.