Sådan laver du din egen signaturduft med bare æteriske olier

Der er masser af sjov at have spritzing og snuse parfumer i en butik. Men at skabe din egen duft kan være ligefrem magisk-ikke at nævne fuldstændigt personaliseret (ingen frygt for duftvwinning med en anden).

"Når du blandes og bruger smukke planteolier, kan du tilføre [din duft] med din egen følelsesmæssige intention," siger Amy Galper, M.EN., Dipl. AT, grundlægger af New York Institute of Aromatherapy. "Duft opretter forbindelse til en del af den ubevidste tankegang, som selv selv sætter et lille stykke af dig i det. Din stemning er derinde."

"At lave noget selv sætter også et lille stykke af dig i det. Din stemning er derinde."

Så når du blander dine fave essentielle olier, opretter du din bogstavelige signaturduft. Plus, der er ingen chance for, at du afvikler den samme rosenrøde duft, som din bestie elsker (hej, store sind synes ens).

Grib dig selv en to-ounce parfumeflaske, saml dine veninder og kom til at omrøre dine egne dejlige duftende potions.

Fortsæt med at læse til 3 drømmende duftopskrifter kogt op af Galper.

For noget forfriskende og opløftende

ingredienser
2 oz destilleret vand
12 dråber fennikel essentiel olie
12 dråber Spearmint essentiel olie
16 dråber citron æterisk olie

"Denne duft afkøles faktisk på din hud, og den får din cirkulation i gang," forklarer Galper. "Dens noter inspirerer dig til at gå videre og give slip på det, der holder dig tilbage."

For noget jordisk

ingredienser
2 oz destilleret vand
9 dråber kardemomme æterisk olie
15 dråber Patchouli essentiel olie
21 dråber orange æterisk olie

"Når du vil have noget mere forankringlignende, hvis dit liv føler sig kaotisk-denne duft hjælper med at rodfæste dig," siger Galper. "Noterne i dette giver dig mulighed for at blive genbosat og forbinde med jorden. Og kardemomme er et frø, der repræsenterer potentiale."Det lyder som den perfekte ting at hjælpe dig med at fokusere efter en virvelvind -sommer med rejse og festligheder.

For noget blomster

ingredienser
2 oz destilleret vand
15 dråber palmarosa essentiel olie
9 dråber rose geranium essentiel olie
15 dråber rød mandarin æterisk olie

Galper siger, at Rose handler om at åbne hjertet. "Om sommeren er det varmt-hvilket betyder, at følelser er høje, og folk føler sig lidenskabelige," forklarer hun. "Denne blanding af blomsterekstrakter understøtter dine følelser og åbner dit hjertes energi."Jeg vil spritz til det.

Hvis du ønsker at inkorporere mere kraftfulde planter i dit liv, er her de 10 essentielle olier, som alle skal fylde op på. Og det er sådan, du bruger dem til at hjælpe dig med at holde dig rolig.