Hvordan man laver et havfruebad (ja, det er så drømmende som det lyder)

Indrøm det: Da du var yngre, kom du på et tidspunkt i vand og foregik at være en havfrue. (Det er sejt, jeg gjorde det også.)

Selvom det måske ikke er så socialt acceptabelt at gøre det længere (i det mindste ikke, medmindre du er midtvogtertræning eller nipper til en merbabe latte), er der masser af grunde til, at du stadig længes efter at efterligne den mytiske undervands skabning. Og denne sommer siger jeg, gå til det ved at tegne dig selv et havfrue bad.

Ligesom Unicorn Toast eller Harry Potter Yoga er konceptet enkelt: Tag en hverdagss sund vane (her, blødgøring i karbadet) og gør det magisk (okay og uber fotogen).

"Du vil have en blødgøring, der er egnet til en havgudinde."

"Du vil have en blødgøring, der er egnet til en havgudinde," siger Brandy Monique, herbalist og grundlægger af Cool-Girl Natural Beauty Brand Fig+Yarrow og en nyvundet fan af sommerens selvpleje ritual. Bedst af alt, de ingredienser, du har brug for, er sandsynligvis allerede i dit køkkenpantry. Der er Himalaya havsalt, som ifølge Monique "tilføjer et ton mineraler til det bad, der vil helbrede og forskønne dig indefra out-plus det slapper af dine nerver og muskler."Andre nøgleingredienser? Blue-Green Algae Spirulina ("som er fuld af antioxidanter og giver dit karbad den smukke farve," bemærker Monique) og havler for at "forbinde dig til havet."

Og da badetid helt kan tælle som cardio (for ikke at nævne et revitaliserende hellig ritual), er det det perfekte sted at udnytte din indre Ariel (eller dårlig røvgudinde efter eget valg)-ingen finner kræves.

Klar til at tage det havfrue bad? Sådan laver du en derhjemme.

Havfrue havoak

Ingredienser:
16 oz Himalayan havsalt
16 oz bagepulver
1/2 oz hav ler pulver
10 g spirulina pulver
12 dråber lyserød grapefrugt essentiel olie

Bare kombiner blandingen og rør den ind i dit karbad-og nyd derefter, når vandet omdannes til en pragtfuld grøn farvetone, der vil vinke dig ind.

For at holde det mytiske tema i gang, gør dig selv nogle enhjørningsmad-her er 8 heathy regnbueopskrifter, der smager så godt, som de ser ud. Og møde kvinden, der laver enhjørningsmad i en krukke (ikke nødvendigt med prep arbejde).