Sådan laver du et chakra -armbånd, der vil afbalancere dit look (og muligvis din energi)

Nøglen til at vide, hvilken af ​​dine chakraer der er blokeret eller ubalanceret, er at vide, hvilke områder i dit liv, der føles som om de ikke flyder. (Her er en guide til at komme i gang.) "Når et chakra er ude af balance, videresendes det information om et specifikt område, der kræver mere fokus, opmærksomhed og pleje," siger Lyons. "F.eks."

Som nævnt før er visse krystaller korreleret med visse chakraer. Når du ved, hvilke af dine energicentre der har brug for mest kærlighed, skal du tjekke Lyons 'guide til at vælge krystaller til dit Chakra -armbånd.

1. Root Chakra (Muladhara): Black Onyx, Black Tourmaline, Snowflake Obsidian, Ruby, Garnet, Smoky Quartz, Hematite

2. Sacral Chakra (svadhisthana): Carnelian, Ruby, Tangerine Quartz, Sunstone, Orange Calcite

3. Solar Plexus (Manipura): Pyrite, citrin, tigerens øje, kobber, ametrin, kalsit

4. Heart Chakra (Anahata): Rose Quartz, Rhodonite, Malachite, Ruby Fuschite, Aventurine, Watermelon Tourmaline, Jade, Emerald, Ruby

5. Halschakra (Vishuddha): Blue Lace Agate, Sodalite, Blue Kyanite, Blue Calcite, Celestite, Angelite

6. Tredje øje (AJNA): lapis lazuli, ametyst, azurit, safir

7. Crown Chakra (Sahasrara): Clear Quartz, Diamond, Herkimer Diamond, Amethyst, K2, Selenite

Hvordan man laver et chakra armbånd

Okay, tid til at blive listig. At gøre dit chakra-armbånd er meget lettere, end det kan se ud, og det involverer kun to materialer-klar elastisk streng og krystalperler. Lyons anbefaler at købe dine krystaller fra en troværdig leverandør som Fire Mountain Gems for at sikre, at de er af høj kvalitet og etisk hentet. Du kan enten bruge en krystal fra hver chakra -kategori til at afbalancere alle dine energicentre på én gang eller fokusere på et specifikt chakra ved hjælp af syv af den samme sten. Åh, og du vil bemærke, at de farvede krystaller er bookended med klar kvarts. Det er fordi denne sten er kendt for at forstærke energien fra alle de andre, hvilket gør dit chakra armbånd ekstra kraftfuldt kraftfuldt.

Når dit DIY-partis komplette-og du har renset og opladet armbåndet med en intention, kan à la Lyons 'instruktioner-du kan bære det, når du har brug for et energisk løft eller, du ved, hele tiden. Dine go-to hoop øreringe blev alligevel ensomme?

Nødvendige forsyninger:

• Saks
• Ryd elastisk streng (sørg for, at bredden er mindre end perlerens åbning)
• 7 Crystal Gemstone Perler / 1 for hver chakra eller 7 forbundet med det samme chakra
• 20-40 Klare kvartsperler, afhængigt af perleens størrelse (mere for mindre, mindre for større)

For at fremstille chakra -armbåndet:

1. Pakk det elastiske bånd rundt om dit håndled to gange, og bind en knude i den ene ende.

2. Begynd med at stramme omtrent halvdelen af ​​dine klare kvartsperler på din elastik.

3. Begynd derefter med at placere dine ædelstene en oven på en anden, startende med rodchakraperlen, derefter sacral chakra perle, solar plexus perle, hjertechakra perle, hals chakra perle, tredje øjenperle og afslutte med kronchakra perle-seven total ædelsten der ligner en lang regnbue. (Eller en lang række af en enkelt farve, hvis du kun arbejder med et chakra.)

4. Fortsæt med at stramme resten af ​​de klare kvartsperler.

5. Mål dit håndled igen og knude af elastikken, når perlerne vikles rundt om dit håndled. De farvede perler skal sidde midt i dit håndled.

6. Bind de to ender sammen og knude af.

7. Klip det resterende elastiske bånd.

8. Rens og lad dit armbånd, sætte en klar intention om balance og harmoni.

For at rense og oplade dit armbånd:

1. Placer armbåndet under rindende vand, og indstil intentionen om, at ædelsten skal renses og ryddes for enhver og al tung eller uønsket energi.

2. Tør armbåndet af og placer det i dine hænder. Luk dine øjne.

3. Indstil intentionen om, at denne chakra afbalanceringsarmbåndsrensning, justerer og revitaliserer alle dine chakraer, hvilket giver mulighed for større lethed, flow og glæde i livet.

En anden bonus ved at bære krystaller og ædelsten: De kan også hjælpe med at afbalancere dine ayurvediske doshaer. Ikke nøjagtigt den gør-det-selv-type? Her kan du i stedet købe smykker med høj vibe.