Sådan bliver du centreret foran den kommende Blue Supermoon-Lunar Eclipse Combo

Så en blå supermoon kommer den 31. januar. Og en måneformørkelse. Astrologisk er det en stærk kombination. Jennifer Racioppi er her med sit ugentlige råd (med en wellness -twist!) For at hjælpe dig med at sortere de bedste måder at spise, træne, sove og generelt leve dit liv i løbet af de næste syv dage--så du er fuldt forberedt på det, hun siger, vil være en "vild tur."

Mandag den 22. januar

Med den voksende halvmåne i Vædderen, der beder dig om at tage ansvaret for dit helbred og dit liv, skal du gøre dig klar til at omfavne mandag med gusto. Denne måneposition er den perfekte konfiguration for at få din sved på. Så smid på dit foretrukne træningsantøj og kom ud af døren til en klasse. Har ikke lyst til at forlade huset? Ingen problemer. Prøv en ny digital træningsvideo derhjemme. Nu hvor solen er flyttet fra den ustabile Stenbukken til frihedselskende og innovativ Aquarius, kan du føle behovet for at ryste dine rutiner op. I så fald cool! Vælg noget nyt, og få dit blod til at flyde.

Tirsdag den 23. januar

Gårsdagens energiske vibber fortsætter i dag og tilbyder mere "få det til at ske" potentiale. Brug det optimistiske, energiske tempo til at skubbe frem og trykke på dit grus. Positiv Psychology Scholar Angela Duckworth definerer Grit som kombinationen af ​​lidenskab og udholdenhed på vegne af langsigtede mål-og hun har vist, at Grit er en vigtig kvalitet, når det kommer til at skabe personlig succes. Så spørg dig selv i dag: Hvor lidenskabelig er jeg om, hvad jeg siger, jeg vil have, og hvor villig er jeg til at holde ud? Bliv engageret og få din grus på!

Onsdag den 24. januar

Med Merkur, kommunikationsplaneten, der mødes med Powerhouse Pluto i dag i Stenbukken, skal du være forberedt på, at ting kan føles intens. På toppen af ​​dette beder den voksende kvartermåne i Tyren dig om at feltkurveboller med nåde også. Så vær dit sinds mester i dag og hold dig hengiven til din vision. Gentag positive mantraer, der understøtter din viden om, at det gode, du ønsker. Vil gå dybere? Tjek hypnoterapi som et værktøj til at gå under overfladen af ​​begrænsende overbevisning, fobier og frygt.

Torsdag den 25. januar

Efter gårsdagens intense mødes med Pluto, gør kommunikativ kviksølv en støttevinkel med held og lykke Jupiter. (Ja!) Dette aspekt understøtter dig og hjælper dig med at finde gunstig støtte. Hvis du har brug for at bede om support eller lave en tonehøjde, er dag din dag. Ellers skal du være flittig, fokuseret og disciplineret med dine tanker. Visualiser det resultat, du mest ønsker. Tro du er værdig. (Newsflash: Du er.)

Fredag ​​26. januar

Handlingsorienteret Mars flytter ud af Skorpionen i dag og ind i Skytten, et tegn, som han rejser indtil den 17. marts. Mens dette er fremragende nyheder for Skytten (hej, motivation og beslutsomhed) Uanset hvad dit solskilt, motiverer Mars i brandskilt sag. Mellem nu og midten af ​​marts skal du indstille på dine store billedmål og mønstre modet til virkelig at gå efter dem! Gør fitness til en prioritet. Ansæt en træner. Deltag i et motionscenter. Køb et medlemskab til en hjemmefitness-videostreamingstjeneste. Uanset hvad du gør, begå. I de næste syv uger vil Mars støtte dig til at tage din atletik til det næste niveau. Brug dette til din fordel.

Lørdag den 27. januar

Parat? Sæt. Gå! Med den voksende gibbous og månen i Gemini sextiling (alias, der laver en vinkel af støtte) Mars, kan du føle dig som Energizer Bunny. Bevæge sig. Sved. Få ting gjort. Når januar hurtigt kom til at afslutte, og den første måned, hvor det nye år indpakkes, hvad skal du vise for det? Nu er det tid til at gribe ind på vegne af dine mål. Du har dette!

Søndag 28. januar

Den voksende måne bevæger sig ind i kræft i dag, hvilket betyder, at søndag giver dig den perfekte mulighed for. Hvad har du brug for i dag? Med Merkur, der skaber en hård vinkel til Uranus i dag, kan ting føles cranky, så vær venlig at have en tendens til din indre verden og indre behov. Næste uge har vi en blå supermoon, måneformørkelse. Det bliver en vild tur. Så brug tid på at blive centreret i den kommende uge. Du vil være glad for, at du gjorde det. jeg lover!

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.

For mere anden verdensomspændende rådgivning, se Rockstar Shaman Alyson Charles 'energiprognose for januar. Og for at forblive jordet foran Supermoon-Slash-Lunar Eclipse, her er nogle pro-råd fra selvpleje-guruer.