Sådan ændres din personlighed ved hjælp af hver af de 8 Myers-Briggs-funktioner

2. Ekstroversion til introversion

Ekstroverter, der ønsker at udvikle mere indadvendte tendenser, skal lære at se indad, før de fylder deres tid med eksterne begivenheder. Fokuser på at være alene med dig selv, komme i kontakt med dine egne følelser, opdage, hvad du kan lide bortset fra andres indflydelse. Omfavne ensomhed som noget, der er nødvendigt.

3. Intuition til sensing

Intuitiver, der ønsker at udvikle flere sensing -tendenser, bør sigte mod at gøre mere og (over) tænke mindre. Lev i øjeblikket og dyk ned i beslutninger uden straks at spørge hvorfor. Nyd en hobby for nydelsens skyld snarere end et større billede, fremadstormende grund. Ikke alt er et middel til en ende, og nogle gange ved du ikke, hvor en handling eller begivenhed vil gå, indtil du prøver det.

4. Følelse til intuition

Sensorer, der ønsker at udvikle mere intuitive tendenser, bør se på deres egne mønstre. For eksempel fortsætter du med at komme ind i den samme slags problemer med venner? At tage job med de samme resultater? I så fald introspekt til at præcisere hvorfor, og lær af denne viden, der går videre. Eller lær at ære instinkter, du måtte have om mennesker og begivenheder, en positiv eller negativ indre stemme, selvom du ikke kan sige nøjagtigt, hvorfor du føler en bestemt ting.

5. Tænker på at føle sig

Tænkere, der ønsker at udnytte følelsernes styrker, skal sigte mod at spørge sig selv, hvordan en beslutning eller begivenhed påvirker andre, snarere end blot at tage det praktiske eller rimelige "rigtige" valg. De skal begynde at se på resultater som komplekse og ofte subjektive. Arbejd med at finde mellemrumsløsninger, ikke alt-eller-intet.

6. Føler at tænke

Følere, der ønsker at være lidt mere som tænkere burde spørge sig selv, om det, der føles rigtigt i dag, stadig vil være det rigtige valg i morgen. Vil tage en handling eller hjælpe en person med at resultere i skade ned ad linjen? Justerer resultatet omkostningerne til at komme dertil? Prøv at gå tilbage fra en situation og undgå beslutninger. Sov på det. Tænk på alle konsekvenser.

7. At opfatte at dømme

Opfattelser, der ønsker at udnytte dommernes styrker, skal arbejde på at tage beslutninger, før de har hvert sidste spørgsmål besvaret. I stedet skal de træffe rimelige valg baseret på viden foran dem og acceptere fejl, når de kommer. Det er okay at have forkert, men ikke at handle kan føre til negative konsekvenser i sig selv.

8. At dømme til at opfatte

At dømme typer, der ønsker at være lidt mere tilpasningsdygtige, som opfattere, burde indse, at de oplever ubehag, når de har løse ender i deres liv. De træffer beslutninger hurtigt, nogle gange før de tillader andre at give input eller før de har nok information til at være sikre på et valg. Dette kan være impulsivt og føre til unødvendig tilbagebetaling. Så langsomt ad lad tingene udvikle sig.

Det er værd at bemærke, at alle disse personlighedspræferencer-ekstroversion og introversion, sensing og intuition, tænkning og følelse, bedømmelse og opfattelse af et spektrum. Nogle mennesker føler måske mere lethed ved at krydse linjerne, hvis de naturligt falder nær midten af ​​en given præference, men vi kan alle komme lidt tættere på praksis og opmærksomhed. Faktisk er det fantastisk, hvis du begge kan hænge på din naturlige styrke og vokse med vilje for at se, hvordan tingene kan gøres anderledes.

Dette er en del af, hvorfor nogle mennesker har problemer med at bestemme deres Myers-Briggs-type i første omgang; Adfærd påvirker, hvordan vi ser os selv, hvilket betyder, at introverte kan opføre sig som ekstroverter på jobbet og opfatterene kan lære At tage beslutninger hurtigere, hvis de arbejder på det. Hile Rutledge, en Myers-Briggs mastertræner og konsulent, fortalte mig tilbage i 2015, at selvom dine iboende præferencer sandsynligvis ikke ændrer sig, kan nye færdigheder og ny opførsel føre til nye personlighedsmønstre. ”Så hvis nogen tager testen og siger: 'Jeg tog den før, og nu er resultatet anderledes,' En af de typer, de fik, er sandsynligvis den rigtige. Den anden er påvirket af deres opførsel, ”sagde han. ”I sidste ende kan kun du bestemme din type præference."