Hvordan det at se en psykisk førte mig til et * stort * gennembrud

Guillette hilste mig varmt. Hun har et venligt ansigt med store, blå, nysgerrige øjne. "Hvad vil du fokusere på i dag?" hun spurgte.

Helvede, hvis jeg vidste-jeg havde ikke tænkt på det på et stykke tid. At trykke på mine sædvanlige, hvad der skulle-i-do-emner-karriere og relationer var ikke fornuftige; Begge gik godt. Mit liv føltes robust og fuldt. Faktisk måske lidt også fuld. Mellem at vågne op kl. 5 hver morgen, tage sig af vores søn, indtil hans barnepige ankom, skrumpede til at arbejde, mens jeg havde børnepasning, madlavning eller oprydning fra den, lægge babyen i seng og klemme i nogle par tid, før jeg var færdig med den Skrifter af arbejde tilbage ved dagens ende ... det er et mirakel, hvis jeg finder tid til at brusebad, meget mindre tænk på min fremtid.

Så her er hvad jeg sagde til Guillette: "Jeg har ingen idé om, hvad jeg vil fokusere på. Jeg er virkelig glad og taknemmelig for mit liv, men det er også en masse.”Hun smilede, trak sit tarotdæk ud og gik på arbejde. Hun sagde, at jeg havde en slags stor ændring i min boligsituation. Bingo: Min mand og jeg havde købt og flyttet ind i et hus bare uger før. Hun bemærkede, at mine prioriteter er skiftet, og at familie er nummer 1. Også sandt. Måske mest spændende sagde Guilette, at jeg plantede økonomiske frø, der ville vokse på en stor måde. Dette var spændende nyheder, fordi det betød, at jeg en dag endelig kunne købe al den rige personlige granola, jeg ville have.

Det føltes mere som en omsorgsfuld, guidet terapisession end noget andet.

Da læsningen fortsatte, stillede Guillette mig ikke-dømmende, åbne spørgsmål. Det føltes mere som en omsorgsfuld, guidet terapisession end noget andet. Og Guillette gav mig en sjælden, værdifuld, undvigende ting: uafbrudt opmærksomhed på mine egne drømme og behov. Det var kun 20 minutter, men det var nok til at hjælpe mig med at indse, at selvom livet altid vil være travlt, er jeg nødt til at gøre mere tid til mig selv.

Det er lettere sagt end gjort, men siden topmødet har jeg gjort nogle fremskridt. Jeg har bedt min mand om at tage vores lille barn ud for far-søn-tid hver weekend, så jeg kan have et par solo-timer. Jeg har planlagt yderligere fem timers børnepasning hver uge. Jeg tager mere tid til at zone ud i haven. Og selvom jeg stadig har travlt, bliver jeg bedre til at vokalisere mine egne behov-selvom det, jeg har brug for, er så simpelt som et bad. Mødre gør meget for deres familier, for deres forhold, for deres arbejde. For alle undtagen os selv, dybest set. Du behøver ikke at være en tankelæser for at bemærke det. Men nogle gange er en psykiker bare den person, der hjælper dig med at se.

Hvorfor er folk så fascineret af psykik? Her er svaret. Plus, kig tilbage på NYC Goop -topmødet.