Hvor romantisk kompersion-det modsatte af jalousi'-kan-signal om, at polyamory kunne fungere for dig

I forbindelse med en romantisk ramme, hvis du og en partner finder jer energi af en bestemt udveksling snarere end fyldt med jalousi, er det værd at notere sig disse følelser. I et andet scenarie observerer du måske ikke flirten fra første hånd, men finder dig selv glæde og nysgerrig, når din partner er genert indrømmer mødet for dig. Og hvis du er glad for, at din partner havde den oplevelse og føler en positiv trang til at høre alle detaljerne, kan det også indikere, at der er mere at udforske.

Husk, jalousi og kompersion er ikke gensidigt eksklusive

Hvis du oplever romantisk jalousi, men stadig er interesseret i komprersion, dr. Bass hævder, at du næppe er dømt. Ligesom et nostalgisk øjeblik kan få os til. Og faktisk understøtter forskning dette.

"Med kompersion er der en forståelse af, at der er nogle ting, jeg ikke kan opfylde og ikke brug for at opfylde i mine partner (er)."-Tanya bas, ph.d., sexolog

”Jeg tror, ​​de er relaterede, Men det betyder ikke det modsatte af.'Jalousi opstår typisk, når en person føler sig truet, "siger Dr. Bas. "Med kompersion er der en forståelse af, at der er nogle ting, jeg ikke kan opfylde og ikke brug for at opfylde i mine partner (er). Jeg elsker at de kan få det et andet sted, og vi kan stadig have et meget levende, sundt, stærkt og tilfredsstillende forhold."

Selvfølgelig er jalousi en normal menneskelig følelse som enhver anden, og der er ikke noget iboende galt med at føle det. Men hvis du med succes har løsnet det fra at bære nogen moralske vurderinger, og det er stadig en uønsket Følelser for dig, så tænker du måske på jalousi som et gult flag, der signaliserer "nogle forhold vedligeholdelse.

Jalousi kan pege på et uopfyldt behov, der forhindrer dig i at føle dig sikkert knyttet i dit forhold. Måske foreslår dr. Stubbs, du føler dig skræmt eller i fare for at miste din partner. Måske anvender du en knaphedsmodelramme på dit forhold-det vil sige tanken om, at kærlighed er svær at komme forbi, og vi må derfor klæbe os fast til det forhold, vi har, selvom det ophører med at være funktionel eller opfylder. Eller måske føler du, at din partners kærlighed er endelig, og hvad de end slår ud andre steder, fjerner det, de dedikerer til dig.

"Folk tænker undertiden på polyamorøse par som værende 'alt går', når det er i virkeligheden, er der en masse kommunikation, en masse grænser, mange diskussioner,. Siger Stubbs. ”Så jeg tror, ​​at jo mere vi kan være specifikke om vores kommunikation, jo lettere er det at opleve komprersion og også adressere, når jalousi kommer op."Så selvom det at være i stand til at opleve romantisk kompersion (lykke for din partners lykke) kan tjene som et polyamory grønt lys, er jaloux følelser heller ikke nødvendigvis et rødt lys, heller ikke.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.