Hvor mange glas vin om ugen er faktisk sund?

Hvis det at hælde et glas vin efter en særlig lang arbejdsdag er det, der hjælper dig med at stresse, er du i nogle gode nyheder: The Journal of the American College of Cardiology Offentliggjort en ny undersøgelse, hvor forskere fandt, at let-til-moderat drikke faktisk kan hjælpe dig med at leve længere. Vi kan alle juble til det, rigtigt?

De, der nyder en lejlighedsvis drink, er 25 procent til 30 procent mindre tilbøjelige til at dø af hjerte -kar -sygdomme end helt nøgterne folk.

I henhold til den 333.000-person, otte-årige analyse, nød de, der nød en lejlighedsvis drikke-syv eller mindre om ugen, for at være nøjagtige 20 procent mindre tilbøjelige til at dø af enhver årsag og 25 procent til 30 procent mindre tilbøjelige til at dø af Kardiovaskulær sygdom end helt nøgterne folk. Men i den anden ende af spektret, var heaver drikkere-aka dem, der havde fem-plus drikke om dagen mindst en gang om ugen de modsatte resultater og var forbundet med en øget risiko for at dø af alle årsager, specifikt kræft.

Grundlæggende beviser denne undersøgelse, at vi alle burde tage et signal fra vores ven Goldilocks, når det kommer til at drikke: Drik lige det rigtige beløb, og du høster fordelene. Men den rosé-alt-dag kan få dig i problemer.

Hvad med en dejlig pinot med middag i aften? Det viser sig, at rødvin kan gavne din hjerne-avia din tarm. Eller tjek de sprutfri drikkevarer, der får Tamara Mellon klar til dagen.