Hvordan Karlie Kloss bremser hendes sukkertrang
Hvad har du og Karlie Kloss til fælles? Nå, hvis du er en af mange wellness-elskere, der opgiver inflammatoriske fødevarer denne opløsningsbundne januar, skærer du sandsynligvis tilbage på dit sukkerindtag.
”Jeg er superdisciplineret med at prøve at skære ned på sukker,” fortalte Supermodel og Adidas talskvinde til Vogue I et nyligt interview. ”Jeg har forsøgt at tilfredsstille min søde tand på en mere sund, sund måde."
Og hvordan gør hun det nøjagtigt? Kloss spiser masser af sunde fedttænkning kokosnøddeolie, gode ol avocado og fiskes, der er nøglen til at forblive fuld og næret. Men hvis en særlig sød trang hits, har hun en særlig smoothie -opskrift (måske tog hun en markør fra Kate Middleton?al.
”Jeg er som en gal videnskabsmand om morgenen og henter en teskefuld af dette, en halv teskefuld af det,” siger Kloss. ”Jeg har lyst til at drikke kaffe første ting om morgenen er meget sur-jeg kan godt lide at have noget fyldt, der giver dig mulighed for at tage en dosis af din medicin."
Vil prøve opskriften selv? Sådan gør du Kloss 'gå til en.m. blanding.
1 Servering af månesaft dyb chokoladeprotein
1 spsk mandelsmør
3 Heaping TBSP Moon Juice Tocotrienols
1 TSP Moon Juice Cordyceps
1/4 TSP Moon Juice Pearl
1 spsk måne juice hjernestøv
Mandelmælk
Bare bland og sip-og (fingre krydsede) kysse dine trang farvel.
Kloss ved en ting eller to om wellness-her er hendes syv tip til at holde sig i form og glad. Og dette er den buzzy skulpturtræning Kloss og andre berømtheder sværger ved.
