Hvordan en novice -herbalist bruger plantemedicin i sin daglige rutine

Vil du lære mere om kraften i plantemedicin? Se videoen her.

Undertiden jordforbindelse for at føle os som rigtige mennesker (snarere end en

En anden velkendt funktion i hendes sortiment af urter til jordforbindelse? CBD. Uanset om det er i form af en tinktur, en kropssalve eller til brug i badekaret, hævder Elise, at dosering regelmæssigt med den øjeblikkelige ingrediens "fuldstændigt sænker min stresshjerne til bare at føle sig rolig og mere let i mig selv."

For mere intel om, hvordan Elise bruger herbalisme til at lindre hendes stress og få sig selv til at føle sig stor, se videoen.

I andre episoder af Selvpleje nation, En plantemor forklarer, hvorfor hun hydrerer med sine bladgrøntsager. Og en karrierecoach kommer i noget me-tid med en CBD-drevet ansigt.