Her er grunden til, at din angst kan forårsage nogle smukke fysiske symptomer

Denne tilstrømning af noradrenalin kan udløse en række fysiske responser. Dr. Saltz siger, at de mest almindelige er svedt, hurtig hjerteslag, kvalme, følelse af jittery eller "tingly" og åndenød. "Reaktionen fra det sympatiske nervesystem gør et symptom mere fremherskende for nogle mennesker end andre, men det er ikke rigtig kendt, hvorfor nøjagtigt dette er," siger hun.

Fysiske symptomer varierer fra person til person, men visse typer angst er mere tilbøjelige til at udløse visse symptomer. Panikanfald udløser generelt meget alvorlige fysiske symptomer, mens dr. Saltz siger, at nogle mennesker oplever angst uden at have svedne palmer, kvalme eller kraftig vejrtrækning. ”Det hele er i deres tanker,” siger hun. Grundlæggende reagerer vores sympatiske nervesystem stort set det samme med hensyn til angst, men de fysiske symptomer, som det udløser, vil variere fra person til person.

Ah, angst. Så sjovt. Jeg skal se på billeder af Jeff Goldblum for at dekomprimere nu. Stærkt anbefale.

Fik angst? Send dette snyderi til din partner for at hjælpe dem med at være effektivt støttende. Se derefter, om akupunktur kan hjælpe dig med at styre din angst.