Her er sådan, det faktisk er at leve efter reglerne for The Secret

Hvis du nogensinde har gennemgået selvhjælpsafsnittet i din lokale boghandel (eller Amazon) à la Charlotte York, ved du, at det eneste hårdere end at finde den perfekte bog til at imødekomme dine særlige behov er rent faktisk formår at følge alle sine råd til brevet, hvis du gør det.

Men det er præcis, hvad komiker Jolenta Greenberg og producent Kristen Meinzer har udfordret hinanden til at gøre for deres nye podcast af bogen. De to lever efter reglerne i en anden personlig udviklingsvejledning i to uger ad gangen og deler ærligt resultaterne på luften for hver episode.

Først op: Rhonda Byrne's Hemmeligheden.

De to lever efter reglerne i en anden personlig udviklingsvejledning i to uger ad gangen og deler ærligt resultaterne på luften for hver episode.

Selvom det er sandt, at ER, Secret har været ude på denne særlige selvhjælpsbog siden 2006, var både Greenberg og Meinzer enige om, at hvis de skulle gennemføre dette sociale eksperiment korrekt, var det nødvendigt at starte med den Oprah-godkendte bestseller.

”Hvilken anden bog ville vi starte med?”Udbryder Meinzer. ”Det er altid i zeitgeisten, og der er aspekter af det, der er lidt kontroversielle, hvilket gør det mere interessant."

Nogle af bogens påstande-lignende det faktum, at positiv tænkning og visualisering kan give dig hvad du vil i livet (jeg.e. At skrive dig selv en fed kontrol og holde den på skærmen, som bogen råder dig til at gøre, vil tiltrække mere overflod i dit liv og hjælpe dig med at manifestere penge), mens negative tanker vil kalde ikke-så-nice-oplevelser-er øjenbryn-hævende at være sikker. Men Greenberg og Meinzer afsluttede hver eneste opgave, der er lagt på siderne, komfortzoner blev forbandet. Lad os bare sige, at deres oplevelse måske overbeviser dig om ikke at omgå nogen kapitler i din egen forfølgelse af selvforbedring.

De to reflekterer over deres Hemmelighed ophold i Q&A nedenfor.

Okay, jeg må spørge: hvorfor selvhjælp?

Jolenta Greenberg: For et par år siden arbejdede vi på et radioprogram, hvor vi ville få masser af selvhjælpsbøger sendt til os, og ingen ville røre ved dem. Så jeg begyndte lige at tage dem og tænke: "Hvad hvis jeg prøvede dem alle?”Så fortalte jeg Kristen, at vi skulle gøre det til en podcast. [Hun] var bestemt skeptisk, men jeg har et hemmeligt håb, dybt inde, at jeg en dag finder den rigtige bog, der løser hele mig.

Viste nogen af ​​dens mere derude-lektioner at være effektive?

JG: Jeg kunne virkelig godt lide at smile hver dag i 60 sekunder. Da jeg læste det, troede jeg, at det var den dummeste ting-og det er dumt. Men det hjælper helt med at minde dig om, hvor meget din krop er bundet i dine følelser, og [at] du kan gøre ting for at flytte dem. De har ikke deres eget eget sind.

Er noget vanvittigt kommet ud af eksperimentet?

JG: Det mest overraskende for mig var, at jeg tjente $ 600 i rester på en reklame, jeg gjorde, der blev fornyet. Det er aldrig sket før; Det er ikke sket igen-det skete kun, da jeg gjorde det Hemmeligheden.

Kristen Meinzer: Jeg vandt et krydstogt, som var helt bisarr, og jeg fik en stor, uventet check fra noget tidligere arbejde. Men jeg tror ikke Hemmeligheden fik disse ting til at ske.

Og hvad syntes du var total BS?

JG: Jeg kunne have gjort uden at skrive selv kontrollen, helt sikkert. Penge kom ind, og måske var det på grund af det, men bare at se en check på displayet føltes slags brutto. Jeg var som "Jeg vil ikke have, at folk skal se dette, når de kommer over."

Km: Jeg troede, at kontrollen var dum. Bogen synes også at antyde, at hvis du bare visualiserer noget nok, vil det ske. Som "Jeg vil forestille mig, at jeg vågner op, åbner postkassen og finder en check for en million dollars.”Disse øvelser virkede ikke meget gyldige for mig. Og jeg hadede offer-skylden så Meget sigende, at hvis der sker noget dårligt med dig, bragte du det på dig selv, hvad enten det er kræft eller Holocaust. Jeg kan ikke mage det.

JG: Jeg er helt enig. Hvis det er det, de bruger som en motivator, er det temmelig mørkt.

Hvad ville du sige er den største afhentning fra afsnit en?

JG: Jeg oplever ting gennem en temmelig negativ linse, men jeg indså, at du aktivt kan udføre øvelser for at blive mere komfortable med at se ting på positive måder. En del af [lykke] er et valg. Det handler ikke kun om naturlig disposition.

Eventuelle ideer om, hvilke selvhjælpsbøger du gerne vil tackle næste gang?

Km: Vi har så mange på ønskelisten. Mange mennesker har ønsket os at gøre Den livsændrende magi ved at rydde op og Franske kvinder bliver ikke fedt.

JG: Jeg vil virkelig gøre Hvordan man bliver berømt-Det er den ene Spencer Pratt og Heidi Montag fra Bakkerne skrev.

Et andet manifesterende tip fra Hemmeligheden: Lav et vision board. For de bedste resultater, prøv det som en del af dit næste nye måneritual.