Sådan påvirker et beskidt klimaanlæg din vejrtrækning

Når det er sagt, dr. Dasgupta understreger, at de sundhedsmæssige fordele ved at bruge et klimaanlæg langt opvejer risikoen. "Aircondition i en hetebølge er en velsignelse med tre udråbstegn," siger han. "Det mindsker chancerne for varmeudmattelse og dehydrering."Dette er en særlig kritisk funktion for sårbare befolkninger såsom ældre og de meget unge. Som pulmonolog, der er specialiseret i søvn, dr. Dasgupta bemærker, at seje miljøer er kritiske for at fange zzzs.

Svaret er da ikke at grøfte dit klimaanlæg, men snarere for at sikre, at det er godt vedligeholdt. Lær, hvor rent dit balsam selv, eller bede din udlejer eller en handyman om at hjælpe.

Åh, og luftfugtere udgør alle de samme risici som en beskidt klimaanlæg, så det er vigtigt at sikre, at de også regelmæssigt rengøres; Dog dr. Dasgupta siger, at fordelene igen opvejer risikoen. "Når du får tør næse, sætter det dig op til infektion," forklarer han. Hvis du ikke har en luftfugter eller ikke ønsker at håndtere besværet med regelmæssig rengøring, foreslår han et hack: Tilføj planter til dit soveplads. "Hvad planter gør er, at de tager kuldioxidet, som vi indånder om natten og giver ilt, hvilket giver luftfugtigheden til rummet," forklarer han.

Hvis kun et lille grønne omgivelser kunne underkaste sig til de dyre, ikke-så-eco-venlige og tilsyneladende potentielt smitsomme maskiner, er vi afhængige af for at overleve sommeren.

Ønsker flere sunde hjemmegadgets? Tjek denne W+G -guide til de bedste rensere og luftfugtere. Plus, her er en lille indsigt i typerne af analog hjælp, alias planter, du skal verve dig til din plads, stat.