Headspace samarbejder med Barbie for at bringe meditationsfordele til børnene

Mens dukken nu kan findes i butikkerne, behøver børn ikke at skynde sig til den nærmeste legetøjsafdeling for at meditere med Barbie. De kan få adgang til Barbies meditation ledet af læreren Eve Prieto, den kvindelige stemme fra Headspace-On YouTube uden at betale en krone. "Vi gik sammen med Headspace for at skabe pigerfokuseret meditationsindhold og bringe det til dem på vores meget engagerede Barbie YouTube-kanal, det nummer et piger legetøj YouTube-kanal globalt," Lisa McKnight, SVP og Global Head of Barbie & Dolls Portfolio på Mattel, fortæller godt+god.

Den eneste tid vil vise, om spilletid og mindfulness er den ultimative parring for effektivt at ringe ned på de stressniveauer, der opleves for under 18-årige. Men i ånden på dukkens "You Can Be Avery" Slogan, vil børn overalt have mulighed for at gøre meditation til noget, der holder sig med dem-selv efter at de længe har trukket deres plastiske mindfulness-guruer tilbage.

På udkig efter en egen anti-stress rutine? Prøv i morges meditation En wellness -forfatter sværger ved:

Dette er de største myter om meditation. Og hvis du bare ikke kan sætte dig ned, kan du prøve denne vandrende mindfulness -øvelse.