Gå videre og klag på arbejde-det er godt for dig * og * din produktivitet

"Du kan kun gribe fat i mennesker, der ikke er i rummet, og du er nødt til at eksternalisere grebet," Dr. Siger Pouthier. "Gripens mål skal være noget, som alle kan være enige om, som den struktur, hvor teamet arbejder, eller vanskelige praktikere, der arbejder i andre tjenester. Aldrig individer i teamet."

Så næste gang du har lyst til at klage, skal du ikke holde tilbage: Når det er gjort strategisk, er det godt for dit sind og Din arbejdsdagsslibning. Plus, hvem ved det? En af dine medarbejdere bliver måske bare en ny BFF på grund af det.

Sådan kan dine venskaber hjælpe dig med at erobre stress. Eller find ud af, hvordan man opretter en stressfri, arbejde-fra-hjemme-plads.