Bliv klar, opmærksomme patienter, der er ordineret meditation, kommer snart til en læge i nærheden af ​​dig

Bliv klar, opmærksomme patienter, der er ordineret meditation, kommer snart til en læge i nærheden af ​​dig

Her er fem almindelige myter, der er fælles for meditationsbegyndere. Plus, den bedste meditationsstil for dig, baseret på dine wellness behov.