Få mere ud af din yogapraksis ved at gøre mindre
Jessica Biel elsker en yogasesh for at hjælpe med at styre hendes stress: Dette er den, hun praktiserer. Og dette er nogle virkelig afslappede stillinger for at komme i gang med din praksis.
Velkommen til Well+Good's 2013 -feriegaveguider. Dette er den første i en sæsonbestemt serie, hvor v...
Hvordan fortæller du din ven via tekst, at du i øjeblikket er bundet i en Miami-påvirket dansekardio...
At træne derhjemme er en morderisk måde at spare tid og penge på, for ikke at nævne at undgå at gå u...