Fra rensere til luftfugtere, her er dit snyderi på hvad * faktisk * rydder luften
Det bedste bevis er for astmasyge. Flere undersøgelser har vist betydelige forbedringer-lignende lettere vejrtrækning, mindre indelukkede næser og reduceret behov for behandling-for både børn og voksne med astma. (Mange af undersøgelserne blev udført på mennesker med kæledyr, forresten.)
Når det kommer til allergi, anbefaler mange allergikere luftrensere, fordi nogle mennesker rapporterer lettere vejrtrækning efter at til New York Times.
Et HEPA-filter af høj kvalitet som Alen BreatHesMart vil i det mindste eliminere allergener som støv, pollen og kæledyrskanker, som helt sikkert vil hjælpe dig med at trække vejret lettere. Airmega 400 kan angiveligt rengøre luften i op til 1.500 kvadratmeter plads, har en smart tilstand, så den justerer filtreringshastigheden afhængigt af hvor rent rummet allerede er.
Og hvad med at fange kolde og influenza bakterier? Bakterier, skimmel og vira er for det meste for små til HEPA -filtre til at gribe fat i. Nogle elektroniske filtre i old-school hævdede at dræbe bakterier ved hjælp af ozon, men de faldt hurtigt ud af fordel, fordi ozon i sig selv er en lungeirritant (ikke en god handel, hvis du spørger mig).
Der er dog nye modeller, der hævder at gøre nogle ret fantastiske ting. Molekule er en teknisk renser, der bruger frie radikaler til at oxidere forurenende stoffer i luften og hævder at være ”i stand til at ødelægge forurenende stoffer, der er 1.000 gange mindre end traditionelle HEPA -filtre.”Undersøgelse, som virksomheden leverer, viser, at dens renser er effektiv til at fange og ødelægge bakterier, vira, sort skimmel og endda flygtige organiske forbindelser (som kemikalier frigivet fra maling eller rengøringsforsyning). Det er dyrt, men med alle disse fordele kan det være forskellen mellem dig syg og sund, og du kan ikke sætte en pris på det.
Pro tip: Eksperter siger, at en af de bedste måder at rense luft er superenkelt: Åbn dine vinduer så ofte som muligt.
Shop Purifiers
Køb nu Alen indånder $ 599 Køb nu Airmega 400 $ 496 Køb nu Molekule $ 799Befugtere
Befugtere på den anden side rengør ikke luften; De fugtede det bare. Det enkle job kan faktisk påvirke dit helbred på store måder i vintermånederne, hvor inde i luften kan være særligt tørt.
Hvis du nogensinde har vågnet op og følelsen af, at din næse og hals var foret med sandpapir, ved du, hvordan tør luft kan påvirke dit åndedrætssystem. Befugtere kan hjælpe med at holde dine næsepassager og hals fugtige, hvilket kan hjælpe dine bihuler med at modstå bakterier og vira og kan reducere symptomer som hoste og nyser, hvis du får forkølelse. Mere fugt i luften kan også hjælpe med at forhindre kløende, tør hud, som ofte kommer med vintermånederne.
Den mest imponerende fordel? Forskning har vist, at befugtere faktisk kan hjælpe med at skabe et miljø, hvor det er sværere for influenzavirus for at overleve.
Nøglen er at sikre, at den ikke bliver for fugtig (40 til 60 procent relativ fugtighed er ideel), og at du opretholder befugteren korrekt, da et beskidt filter eller beskidt vand kan have de modsatte effekter (lad os ikke skyde muggen vand ind i luften, Capisce?). Hvis du vælger en model af høj kvalitet som Dysons, vil den overvåge fugtighedsniveauet og justere passende uden at du selv skal tjekke og Hold vandet rent på egen hånd ved hjælp af et super cool UV -system, der dræber alle bakterier, vira og skimmel. Levoits luftfugter har også auto-sensorer sammen med en fjernbetjening, så du kan tænde eller slukke den uden at komme ud af sengen. Og hvor søde er disse krandyr befugtere til en børnehave?
Shop befugtere
Køb nu dyson fugtigheds $ 499 køb nu levoit luftfugtere $ 90 køb nu kran enhjørning befugter $ 75Bundlinjen
Så hvilket er bedst for dig? Overvej hvad der foregår i dit hjem og træffer valg baseret på din families symptomer og behov. Hvis du for eksempel har et kæledyr, er en renser sandsynligvis i orden. Hvis dit barn har udtørret bihuler halvdelen af året, har han eller hun sandsynligvis brug for en luftfugter. Du kan også nemt have en renser i stuen og en befugter i soveværelset, afhængigt af hvem der har brug for hvad.
Mens du beslutter, hvilket værktøj til luftkvalitetsforbedringsværktøj der er bedst for dig og dit hjem, skal du holde ikke-toksisk levende ekspert Sophia Gushées tip i tankerne.
Oprindeligt offentliggjort den 30. marts 2018. Opdateret den 19. august 2019.
Overraskelse, disse to sunde hjemmevarer har big-time skønhedsfordele! Derfor har du brug for en renser og luftfugter til dit hår, og det er derfor, du har brug for dem til din hud.
