Lektionen her er, at alt (okay, mange ting) bliver lettere, hvis du former dem som en burrito. I dette tilfælde behøver du ikke længere at bekæmpe din dyne næste gang du * bare * prøver at skifte dit sengetøj.
Lyt op, Cardio Queens: Det gør du ikke (jeg gentager, lade være med) er nødt til at vende ud med løbebåndet for en uafbrudt 5K for at føle sig godt om din træning. Tre minutters cardio-reps blandet med cardio vægtløftning gør også tricket.
Du kunne Brug 20 minutter på at skrubbe fra hoved til tå med en eksfoliant. Eller du kunne bare slo ud af død hud med et "Italien håndklæde" i, ligesom et minut. "Da jeg [gnider håndklædet over mig selv], skal hudkugler op og piller af som intet, jeg nogensinde har set før-eller hellere som intet, jeg nogensinde har set før på en human. Fordi som en slange, der kaster sin hud, har jeg det lyst til at smelte sammen, "siger senior skønhedsredaktør Ali Finney. Bonus: De er kun $ 4.
Mens en flok friske greener ser smukke ud og lovende i din købmand, kan det faktisk være en prøvelse at forberede dem til at være salatklar. Spring dramaet over at finde en superskarp kniv, og sæt de uberørte køkkensaks til god brug i stedet.
I stedet for at sende en række opfølgende e-mails til din chef efter "Inbox Zero" begynder at hjemsøge din arbejdsstrøm, frontbelast din e-mail med et ja eller nej tvivl om, at de hurtigt kan svare.
Ja! Er det muligt! Ved hjælp af disse fire små justeringer til din rutine kan du granere dit hjem uden at spilde en dyrebar søndag, du kan bruge til, sige eller organisere dine yoga -tøj i den kommende uge. Eller endnu bedre: at blive hængende i et varmt bad.
Ahhh. Nu har du tid til de finere ting i livet, som at blive begravet i vulkansk sand og vandfalds-jagt.