Skum Rolling's Secret Perk? Gør det * før * en træning gør dine muskler endnu mere effektive

Skum Rolling's Secret Perk? Gør det * før * en træning gør dine muskler endnu mere effektive

Alle rullende sessioner faktisk er det ikke Oprettet lige, så prøv et af disse skumrullende bevægelser afhængigt af din valg af valg. Og tilsyneladende kan du også bruge skumrulling til at forvise oppustethed. Her er hvordan.