Alt hvad du har brug for at vide om at bruge retinol til din glødeste hud nogensinde

Det lyder måske lidt derude for nogle mennesker at bruge krystalinfunderede hudplejeprodukter eller at rocke en arkmaske på et fly, sikker-men i det mindste er det temmelig indlysende, hvordan man bruger dem. Der er dog en hæfteklamme med top-hylde, som du måske går glip af, fordi det er en af ​​de mindst forståede: retinol.

Det vitamin A -derivat (for det meste findes i serumform) er mystisk, fordi der ærligt talt er en vis forvirring omkring, hvordan det bruges, hvor ofte det skal anvendes, hvad det kan gøre med din hudfarve, og om det kræver en recept (nej, det er Retin-a). Og alligevel, skønhedsinsidere rave om det.

"Hvis der er en ting derude, som folk, der er seriøse med at forbedre deres hudkvalitet, skal bruge, er det en form for retinol," siger Marie Veronique Nadeau, kemiker, naturlig hudpleje-guru og grundlægger af hendes eponym skønhedslinje.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvorfor Retinol er så kraftig, hvordan man bruger all-star ingrediensen, og hvad du skal kigge efter, når du handler efter produkter.

Hvad gør retinol så speciel?

For så vidt angår glødinducerende fordele, kan retinol bare være MVP. Først og fremmest fungerer det med alle Hudtyper, siger Cara Peloso, en ansigtsbehandling i New York Citys Cap Beauty. "Retinol adresserer anti-aging bekymringer som rynker, ujævn hudfarve og tørhed," siger hun. "Det vil også hjælpe med at forhindre udbrud, tilstoppede porer og postinflammatorisk pigmentering fra pletter, der heler."

Og dens fordele anerkendes af læger såvel som æstetikere. New York City-baserede hudlæge Samer Jaber, MD, for eksempel, har set det tamt acne, lysere hudfarve og få hud til at se mere ungdommelig ud blandt sine patienter.

Det gør al denne magi gennem stigende cellefornyelse, som bringer friske, sunde celler til overfladen af ​​din hudfarve. (Um, hvorfor kan jeg ikke multitask såvel som dette vitamin gør?)

Den rigtige måde at bruge retinol på

Husk, at Retinol ikke fungerer natten over (godt, i det mindste, ikke før du kommer ind i rillen ved at bruge det hele tiden). "At se resultater fra retinol tager længere tid, fordi det konverteres til retinsyre, når den påføres din hud for at være mindre irriterende," forklarer Peloso. "Recept-retinoider [som retin-a] behøver ikke at gøre det, men de er sværere at tolerere."

Selvom retinoler er mest magtfulde, når de bruges dagligt, er de fleste mennesker nødt til at arbejde sig op til håndtering af det-VIA en til tider frustrerende proces kaldet retinisering. "Når du får en masse normale celler, der driver de beskadigede celler ud, kan det se ud som skrælning og rødme på overfladen," siger Nadeau. Derfor bliver mange mennesker afskrækket fra at holde stjerningrediensen i deres rutinemæssige-men hun er fast ved, at du bare er nødt til at komme forbi det punkt.

"For at hjælpe din hud med at vænne sig til den, skal du bruge den hver anden nat til at starte."

”Prøv hver anden nat for at starte,” siger hun. For at hjælpe din hud med at vænne sig til den, anbefaler Nadeau at bruge serum, der hjælper din huds barrierefunktion-som du kan gøre med produkter, der indeholder ceramider, phospho-lipider, aminosyrer, natrium PCA og frie fedtsyrer.

Derudover er det vigtigt at være flittig over solcreme, når du bruger retinolprodukter. "Bær en bredspektret mineralbaseret solcreme, og stop med at bruge retinol om ugen frem til enhver strandtid," tilføjer hun. Åh, og brug det ikke, hvis du er gravid eller ammer.

Find det bedste produkt til dig

Hvis du går til en butik på udkig efter retinol, indser du hurtigt, at dechiffringer alle de forskellige variationer og procenter er som at lære et nyt sprog-det er bestemt svært at navigere, når du ikke ved, hvad du leder efter.

Peloso siger, at du kan sikre dig, at du får et serum af topkvalitet, hvis du følger disse pro-tip:

Vælg korrekt emballage. Sørg for, at det er pakket i en lufttæt, uigennem.

Kontroller procentdelen. Du finder typisk retinol ved procentdel mellem 0.1 og 0.7 procent, hvor 1 procent er den højeste, du kan købe. "Hvis du får mellem 1 og 0.1 procent retinol, du er god, "siger Nadeau.

Nix kunstige ingredienser.Hvis serumet har duft eller store mængder denatureret alkohol, kan du finde noget andet-disse kan føre til uønsket hudirritation eller øge risikoen for en reaktion.

Se efter C -vitamin. Det er som mandelsmøret at retinols (sukkerfri) gelé. "Der er undersøgelser, der viser vitamin A og C -arbejde synergistisk sammen, så du får fordelene ved begge.

Vælg naturligt. Et par rene beauty formuleringer til at prøve: Marie Veronique's Gentle Retinol Night Serum ($ 110), Goldfaden MD's Wake Up Call Overnight Treatment ($ 85) og Mychelle's bemærkelsesværdige nethindeserum ($ 47).

Hvad angår resten af ​​dit regime, er her derfor, du har brug for en balsam, olie eller serum. Og når du er i tvivl, skal du følge de 10 hudplejekommanderede, som ansigtsklassister lever efter.