"Jeg troede, det var nødvendigt at oprette en samling af produkter, der ubesværet kunne blande sig med enhver livsstil," siger Kurt Seidensticker, administrerende direktør og grundlægger af Vital Proteins, et af de buzziest kollagenfirmaer omkring. "Denne idé førte til oprettelse af produkter som vores kollagencreme og matcha -kollagen, ting, som folk allerede nød dagligt, men nu med de ekstra fordele ved kollagen."
Når du leder efter en formel, dr. Engelman forklarer, at der er seksten forskellige typer kollagen, men de bedste til hud er typer en og tre (stammer ofte fra bovine eller marine kilder). "For orale tilskud er hydrolyseret kollagen nemmest at fordøje, da det er opdelt i de mindste former for peptider og aminosyrer," forklarer hun. Blandt hendes favoritter: Reservage, et respekteret mærker til kollagentilskud, der for nylig frigav en kollagente, der er vist for at reducere rynker med 20 procent på 8 uger. Med andre ord kan svaret på fornyet hud være så tæt som dit nærmeste køkkenskab.
Hvis du er på jagt efter mere intel om skønhedstilskud, er her, hvad man skal vide om biotin, og dette er de kosttilskud, du har brug for at vide om for at buste stress.