Emmy Rossum sødder hendes paleo-venlige muffins med 2 ekstra-sunde hemmelige ingredienser

Når Emmy Rossums søde tand strejker, pisker hun nogle af sine foretrukne bagværk. Og nej, hendes opskrift Er det ikke Jampakket med kop på kop sukker, enten. Faktisk inkluderer det ikke engang en Spor af de hvide kornede ting. I stedet afhænger skuespillerinden af ​​et par naturlige alternativer, der er sikker på at tilfredsstille dine trang lige så godt-hvis ikke bedre!-end den rigtige ting.

På sin Instagram-historie lod Rossum hendes tilhængere ind på opskriften på hendes yndig Paleo Blueberry Mini Muffins, som kun tager 20 minutter at lave og er fyldt med en liste over sunde, kropsvenlige ingredienser. I stedet for sukker smyger Rossum sig i et par andre muligheder for at holde mix-dræbende værdig til det ekstreme: usødede æblesau og munkfrugt-en ernæringsgodkendt mulighed, der er 200 gange så sød som sukker uden De negative bivirkninger.

Rossum smyger sig i søde, sukkerfrie ingredienser for at holde blandingen helt dræber-værdig: Usødet æblesau og munkfrugt.

Sulten endnu? Nå, for at oprette disse mini muffins til dig selv, skal du forberede dig på at nyde den nemmeste opskrift nogensinde. Først skal du samle ingredienserne, som sandsynligvis allerede er fyldt med dit køkken: 1 og 1/3 kopper mandelmel, 2 scoops kollagenpeptider, 1 spsk cassava mel, 1/2 tsk bagepulver, 1/8 tsk havsalt, 1 /2 tsk munkfrugt, 1 kop friske blåbær, 2 store æg, 2/3 kop usødet æblesau, 1 tsk æble cider eddike og 1 tsk vaniljeekstrakt. Læg derefter alt i en skål og bland det op.

Efter at have sprøjtet en fleksibel mini-muffinform med oliven- eller avocadoolie, skal du fylde den op og pop den i ovnen ved 350 ° F i 20 minutter eller "indtil en spisepinde kommer ud," skriver hun. Efter at have ladet dem afkøle, anbefaler Rossum at opbevare dem i en lufttæt beholder eller fryse dem til senere. Uanset hvad har du sød lille paleo-venlig og sukkerfri muffins i spar til den ultimative snacking sesh.

Dette er den Buzzy Butt -træning Emmy Rossum gør i løbet af hendes nedetid, mens hun rejser. Eller kig ind i hendes egenpleje rutine, der involverer yoga, bade og Sudoko.