Uddann dig selv på den mest sexede måde med denne læseliste fra 12 førende sexperts

-Amy Boyajian, medstifter og administrerende direktør for Wild Flower, en seksuel brønd og voksenprodukt online butik

2. Sex ved daggry: Hvordan vi parrer os, hvorfor vi forviller sig, og hvad det betyder for moderne forhold, Af Christopher Ryan og Cacilda Jethá

”Denne bog spillede en betydelig rolle i min rejse med seksuel selvopdagelse. Forfatterne er målrettet og forklarer, hvor mange hårdt holdt undertrykkende overbevisning om seksualitet stammer. De afslører måderne, selv forskere er påvirket af personlig bias, sociale normer og heteronormativitet. Sandheden i sagen er, at vi alle er nødt til at finde ud af, hvad vi synes om sex, køn og kærlighed til os selv ... gennem erfaring!"

-Mackenzie Peck, grundlægger af Math Magazine, et moderne pornografisk magasin, der fejrer sex og seksualitet

3. Bliver Cliterate: Hvorfor orgasme-ligestilling betyder noget-og hvordan man får det, Af Laurie Mintz, PhD

”Dette er et must-, must-, must- læst for alle vulva-ejere og deres seksuelle partnere. Mainstream Media har lært os, at sex = penis + vagina, og at alt andet er "forspil" eller appetitvækkere til hovedretten, der er penetrerende sex. Forfatteren forklarer, hvordan vi har tænkt på sex alt forkert, hele denne tid, og hvordan vi som et resultat har skabt et meget ægte fornøjelsesgap mellem kvinder og mænd. Nøglen til at lukke dette fornøjelsesgap? Klitoris."

-Michelle Shnaidman, grundlægger og administrerende direktør for Bellesa, et sexlånsfirma, der drives af kvinder

4. På Chesil Beach: En roman, Af Ian McEwan

”Dette er ikke en traditionel sex-ed bog, men På Chesil Beach er en smuk skildring af, hvordan seksuel skam kan have negativ indflydelse på dine forhold. De unge nygifte mener, at sex skal være let og komme naturligt, men det gør det ikke. Selvom historien finder sted før den seksuelle revolution, tror jeg, at mange par stadig lider af manglende evne til at tale åbent med hinanden om sex."

-Brianna Rader, grundlægger og administrerende direktør af JuiceBox, en sex- og relationscoaching -app

5. Forfølgelsen af ​​fornøjelse, af Lionel Tiger

”Denne bog er min favorit til alle tider, da det virkelig handler om at opdage, hvorfor glæde er vigtig, og hvad alt det ståhej handler om. Tiger beskriver vores evolutionære ret og hvordan vi ønsker, at vores fornøjelsesarv skal se ud. Sex til side, vil denne bog få dig til at tænke to gange, før du placerer smerter som din vej til taknemmelighed, når fornøjelse er en mulighed (og en langt mere givende bog på det). Det er vittigt og gripende at forklare, at glæde er imponerende normal."

-Dominique Karetsos, beboer sexpert med MysteryVibe

6. Tabú, kninkly og o.skole

”Jeg ville ønske, at der var flere bøger, der taler om sexundervisning. Men da analsex altid har været så tabu, har jeg fundet ud af, at der for analyse af analsex og rumpesager er bedst. Nogle af mine foretrukne sex-forward-blogs er Tabú (som er super visuel) kninkly (fordi det ikke er bange for at gå der Og det tager en, ja, kinkier tilgang) og o.Skole (som bruger en mere traditionel tilgang, men har meget videoindhold)."

-Evan Goldstein, MD, administrerende direktør og grundlægger af Bespoke Surgical, en sundhedsudbyder, der er specialiseret i at hjælpe patienter

7. Kom som du er: Den overraskende nye videnskab, der vil omdanne dit sexliv, Af Emily Nagoski, ph.d

”For dem, der er mere i empiriske beviser end abstrakte teorier, Kom som du er Tilbyder en fremragende udforskning af seksualitet. Denne bog er en stor ledsager for kvinder, der drager fordel af forsikring om, at de er perfekt komplekse og helt normale. Dr. Emily Nagoski bruger videnskabelig forskning til at bevise for kvinder overalt, at de er ikke defekt; Der er bare nogle centrale faktorer involveret for kvinder i at skabe og opretholde et opfyldende sexliv."

-Marissa Larocca, forfatter af Alle er en freak: intime tilståelser om seksualitet, køn og lyst

8. Guiden til at få den videre, Af Paul Joannides og Daerick Gross

”Min go-to sexbog at anbefale er Guiden til at få den videre. Det er på sin 9. udgave, fordi vores forståelse og forskning på menneskelig seksualitet er stadig voksende og udvikler. Jeg købte den 3. udgave, da jeg var 17 år, og den 7. udgave, da jeg var 27. Det er grundigt (1200 sider og ser bogstaveligt ud som en telefonbog) og er bare så ærlig, så indsigtsfuld og klogt skrevet på moderne sprog og nyttige illustrationer."

-Jill McDevitt, ph.d., sexolog og forfatter af Bekæmpelse af korstoget mod sex: At være sex-positiv i en sex-negativ verden

9. Det erotiske sind: Låsning af de indre kilder til lidenskab og opfyldelse, af Jack Morin

”I denne bog afslører forfatteren den rationalitet, der ligger til grund for tilsyneladende ulogiske ønsker inden for de fleste mennesker. Han præsenterer sine læsere med det, han kaldte den erotiske ligning: attraktion + forhindringer = spænding. Grundlæggende betyder det, at det, vi kan holde som tabu, fræk eller skræmmende, er det, der bliver motoren, der driver vores erotiske nysgerrighed og lidenskab. Dette er en bog for folk, der er nysgerrige efter at forstå eller generet over, hvad de eller deres partner (er) finder erotisk overbevisende."

-Sari Cooper, sexterapeut og grundlægger af Center for Love and Sex

10.Vores kroppe selv, Af Boston Women's Health Collective

”Tænk en god for nogen er Vores kroppe selv Til anatomi -lektioner og åben samtale om sex. Det er en bogstavelig bibel."

-Remy Kassimir, vært for Hvor sperm Podcast

11. Parring i fangenskab for at forene den erotiske + den indenlandske, Af Esther Perel

”Denne bog udfordrer konceptet om at opretholde følelsen af ​​sikkerhed i et kærlighedsforhold og dykker ind i de psykologiske implikationer bag seksuel lyst, erotik, fantasier og sikkerhed og usikkerhed. Hvor visse emner eller ideer måske er for tabu, fornærmende eller ubehageligt for partnere eller enkeltpersoner at bringe op, lægger Esther vigtigheden af ​​erotisk intelligens, det rum, der skaber, og bringe denne plads til live inden for endda et monogamt forhold. Uanset om single eller i et langsigtet partnerskab, enhver, der oplever point af usikkerhed i sex og kærlighed, beskidte hemmelighedsfulde fantasier eller simpelthen ønsker at forstå et andet perspektiv på de "tabu" -grænser, der er etableret af samfundet generelt, bør læse denne bog."

-Grace Ho, førende fornøjelsesekspert med søde vibrationer, en online voksenbutik

12. Juvel i lotus: den seksuelle vej til højere bevidsthed, af Bodhi Avinasha og Sunyata Saraswati

"For nylig har jeg været nedsænket i bogen, Juvel i lotus: den seksuelle vej til højere bevidsthed, som er en af ​​de bedste bøger, jeg har læst om tantrisk sex. Det har fremragende åndedrætsinstruktioner og meditationer, der hjælper med at slappe af og befri sindet."

-Alexandra Fine, CEO og medstifter af sex-legetøjsfirma Dame

For mere sexvisdom, se hvad Esther Perel har at sige om, hvorfor sex bliver bedre, når du bliver ældre, og hvordan du hopper tilbage, når dit sexliv bliver "bla". Åh, og BTW, planlægning af sex er faktisk godt til dit forhold.