At gøre dette bare en gang om ugen vil gøre din hud absolut *glød *

Bliv ved med at rulle for tip til, hvordan du eksfolierer dit ansigt og krop-og har den glødende hud i dine drømme.

Til din krop

Især med sommeren på vej fortjener huden på din krop en vis eksfoliering. Du sveder mere, så den døde hud vil blande med sved og olieforretning meget en pore-klogging cocktail. Koncentrer dig om dine albuer, bagsiden af ​​dine arme, ankler og knæ, da disse pletter har en tendens til at være ru.

Hvis du foretrækker en fysisk krat, er der et par ting at vide. Påfør det med brede streger på arme og ben, glem ikke din røv, og du er velkommen til at springe over din taljeområde-det er ikke typisk nødvendigt. Du kan bruge en tør børste, hvis du vil, men de fleste kropsskrubber suspenderer sukker eller salt i en oliebase. Dette er fordelagtigt, hvis du prøver at hydratere og næring din hud. Jeg foreslår at eksfoliere i badet og lade sukker- eller saltkrystaller sammen med olierne blødgøre i karbadet med dig. En anden mulighed for din gymnastikpose er Fytt Beauty, der er lavet til atleter og har en mindre fedtet følelse.

Jeg anbefaler dog at bruge kemiske exfoliants, før du anvender selvbruner, fordi olier i fysiske skrubber kan forstyrre bronzing-formlen og efterlade dig stribet. Brug i stedet en med enten enzymer eller en Aha -eksfoliant, hvoraf enten løfter døde hudceller uden at skrubbe. (Prøv Cane + Austin 10% Body Retexture Pads.) En anden let mulighed: Aha-baserede brusegeler, som er lette at indarbejde i din rutine.

Til dit ansigt

At eksfoliere dit ansigt er en af ​​de mest glædelige ting, du kan gøre for dig selv. Det øger cirkulationen i din hud, og bare ved at bringe blod til overfladen har du sundere hud. Den ene ting, du skal huske, er dette: ikke overspolere! Du ved, om din hud er flassende, irriteret eller rød. (Ja, en lille mængde farve er fin efter eksfoliering, men din hud skal ikke se "vred ud.") Hvis du gør for meget, overkompenserer din hud ved enten at læne sig for tør eller for fedtet. Så vær blid-du har trods alt kun et ansigt.

Sådan ved du, hvilken type eksfoliant vil hjælpe din hudtype. Hvis din hud er normal og ikke følsom, kan du stort set prøve noget. (På det seneste har jeg elsket O'O Hawaii Birdseed Detoxifying Face Scrub, der bruger aktivt trækul og perlepulver.) Men hvis du er tilbøjelig til acne, skal du ikke bruge en fysisk eksfoliant; Det kan sprede bakterierne, der forårsager bumser, som bestemt er ikke målet. Et bedre valg er en Aha-baseret eksfoliant, som vil hjælpe dine porer med at forblive klar. For mennesker med følsom eller skrøbelig hud anbefaler jeg et blidt enzym eksfoliant eller et, der har meget lille fysisk komponent. Intelligente næringsstoffer Mikro-polsk bruger for eksempel miniscule jojoba-perler til at buffe hud.

Uanset hvilken måde du gør det, hjælper du væk med døde hudceller væk med at se bedst ud ved at regulere cellulær omsætning. Det holder blodet flyder, der ilteres din hud, der bringer din naturlige glød frem. Og hvem vil ikke have lidt mere udstråling i hendes liv?

Hvad skal Jillian skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].

Jillian Wright er medstifter af Indie Beauty Media Group, producent af Indie Beauty Expo, Beauty Independent og Beautyx Summit. En hudens sundhedsekspert, Jillian ejede og drev Jillian Wright Clinical Skin Spa før grundlæggelsen af ​​IBMG i 2015. Under sin embedsperiode der lancerede hun også sin navngivne hudplejelinie. Ibe producerer i øjeblikket 3 flere dage indenlandske begivenheder i New York, Los Angeles og Dallas samt internationale begivenheder i London og Berlin. Wright blev for nylig hædret ved at modtage Innocos 'Emerging Leader of the Year Award.