Kunne dette være den (lækre) hemmelighed ved at undgå sur tilbagesvaling?

Lige hvad der gør det så effektivt? Forskere fandt, at plantebaserede fødevarer primært fordøjes i tarmen, ikke i maven som nogle højere sure fødevarer er. Fest på fisk, pasta og caprese salat er en meget mere velkommen recept end bare at poppe en pille, ville du ikke sige?

Disse 10 fødevarer hjælper også med at give din fordøjelse et løft. Eller prøv at tage et dagligt skud af æble cider eddike.