Kopier Naomi Campbells go-to udstyrsfrit bevægelse for super-stærke glutes

At starte dine træningssessioner med dette træk som Campbell kan hjælpe dig med at få bedre kontrol over din krop, forbedre din balance og øge din fleksibilitet i og Ud af gymnastiksalen. Plus, det hjælper din bytte med at se bedre ud end nogensinde.

Dette er grunden til, at Kate Hudson stønner under Pilates -træning. Her er også den åndelige grund til, at Lea Michele elsker at ramme stierne.