CityRow streamer nu sine klasser, så du kan træne hjemmefra

”I dagens on-demand-verden ønsker vi at bringe magien fra CityRow-klasser til forbrugere over hele landet,” siger Helaine Knapp, selskabets grundlægger og administrerende direktør. "Med vores utrolige nye roer og app -oplevelse tillader CityRow Go forbrugere landsdækkende, der ikke kan komme til en klasse eller studie for at få signaturen CityRow til sikker og effektiv træning."

Roere, er du klar åre ikke? (Undskyld, måtte ...)

Efter din træning, her er hvor længe du skal vente, indtil du spiser. Plus, de bedste ingredienser til tankning, hvis du er paleo.