Checks+afbalanceret, hvordan graviditet ændrede budgettering for en 25-årig i Seattle

Selv i en verden, hvor spørgsmål om menstruationskopper og ind og outs af sex er helt (og velsignet) normale, forbliver på en eller anden måde den stadigt allestedsnærværende brug af penge forbliver et berørt emne for mange. Folk vil leve deres sundeste liv nogensinde, men-#Realtalk-It kan tilføje. Har du nogensinde spekuleret på, hvordan din kollega, der tjener mindre, end du gør (eller så tror du) har råd til at købe en $ 5 matcha og en $ 12 hakket salat hver dag? Eller hvordan din vens budget giver hende mulighed for at slå $ 34 fitness -klasser tre gange om ugen? Det er nok til at få nogen, der ønsker at spørge: ”Ummm, undskyld mig. Hvordan har du råd til det?!?"

Det er her Well+Good's månedlige serie Checks+afbalanceret kommer i. Ved LivTing den tykke, tæt trukket gardin for at udsætte, hvor meget kvinder med forskellige indkomstbeslag bruger på wellness, vi spreder gennemsigtighed og forhåbentlig giver nogle inspiration, der er muligt at kopiere. Fordi uanset hvor meget du laver, er det muligt at dyrke sunde vaner, der fungerer inden for dit budget.

Denne måned afslører Chelsea Foster, en 25-årig geolog, der bor uden for Seattle, Washington, nøjagtigt, hvor meget hun tilbringer på ikke-forhandlinger (som leje og mad) og sunde vaner (som kosttilskud og akupunktur). Foster har PCOS (polycystisk ovariesyndrom) og siger at holde sig til hendes ernæringsplan er nøglen til at håndtere hendes symptomer-men de fødevarer, hun er afhængig af. Hun er også nyligt gravid og siger, at hendes budget bestemt har ændret sig som et resultat. Fortsæt med at læse for et tæt og-definitivt personligt kig på hendes økonomi.

Her deler en 25-årig geolog i Seattle, Washington, hvordan hun opretholder sunde vaner og justerer for et nyt babybudget.

Chelsea Foster, 25, geolog, Seattle

Indkomst: $ 62.500 om året. Jeg er geolog, så generelt er det, jeg gør, at rydde op i forurenet grundvand og jord. Jeg tester dem og udfører afhjælpningsmetoder. Jeg får tilbringe en masse tid udenfor, hvilket er rart. Min mand er en biltekniker. Han tjener $ 150.000 om året, og vi deler de fleste af vores udgifter.

Leje: $ 1.889 pr. Måned. Vi lejer en to-værelses condo uden for Seattle, og vores tendens er $ 1.889 pr. Måned. Nu hvor vi starter en familie, har vi været husjagt og lige fundet et sted, vi virkelig kan lide, så et skridt ind i vores nærmeste fremtid.

Andre gentagne regninger: $ 598 pr. Måned. Vi betaler $ 60 om måneden for vores elektriske regning og $ 50 for internettet. Mit arbejde betaler for en del af min mobiltelefonregning, så jeg ender med at betale $ 125 ud af lommen. Min mand ejer sin bil-og en motorcykel-men jeg har stadig en betaling på min, som er $ 363 om måneden. Vi har også Netflix og Spotify, men Netflix får vi gratis gennem T-Mobile, og vores Spotify-abonnement var en gave fra en ven.

Mad: $ 1.000 pr. Måned. At spise Whole Foods har været nyttigt at styre mine PCOS -symptomer, så jeg arbejder på vores budget. Vi prioriterer at købe kød af høj kvalitet og lokale fødevarer. For nylig købte vi en fjerdedel af en ko fra en lokal familiegård, som var $ 500. Vi fik det hele frosne og alle forskellige typer nedskæringer. Vi har også et abonnement på Thrive Market, som er $ 60 pr. År, ikke med de varer, vi køber. Ellers handler jeg næsten al min købmand hos Trader Joe's og henter et par specialposter på Whole Foods. Mellem det lokalt fremskaffede kød, Thrive Market, Trader Joe's og Whole Foods bruger vi $ 800 om måneden på dagligvarer. Jeg pakker en frokost på arbejde, men min mand køber typisk sin frokost, og vi spiser ude i weekenderne. Jeg ville gennemsnit vores spise-out-omkostninger til $ 50 pr. Uge.

Fitness: $ 0 pr. Måned. Min mand og jeg tilhørte plejede at et CrossFit -gymnastiksal, som var $ 280 pr. Måned for vores to medlemskab. Vi blev trætte af at betale for det, så vi byggede faktisk vores eget hjemmegym. Vi fik et squat rack, kettlebells, en medicinbold ... alt hvad vi har brug for til omkostningerne ved det, der i det væsentlige ville være et år med at betale for CrossFit. Så nu træner jeg hjemmefra, og mine fitnessudgifter er faldet til nul.

Tilskud: $ 60 pr. Måned. Jeg tager kosttilskud hver dag, inklusive D -vitamin, fiskeolie, leverstøtte og fordøjelsesenzymer. Især nu, hvor jeg er gravid, er det blevet endnu vigtigere, og jeg har mere at tage nu. Jeg bruger også tinkturer og urtete-alle fra en lokal urtebutik. Jeg tilføjede omkostningerne ved mine kosttilskud og tinkturer forleden, og det kom ud på $ 2 til $ 3 pr. Dag.

Akupunktur: $ 120 pr. Måned. Jeg gør akupunktur to gange om måneden, og det er $ 60 et besøg. Jeg begyndte at gøre det for at hjælpe med fertilitet, og det hjalp mig virkelig med at føle mig mere rolig. Nu er det en egenpleje for mig.

Athleisure: $ 900 pr. År. Jeg køber nyt aktivtøj til min mand og mig selv cirka hver tredje måned, der bruger omkring $ 200 på nye leggings, sportsbh'er eller træningstoppe. Et af mine yndlingsmærker er født primitivt, som har virkelig sjove tryk og farver.

Kæledyrs pleje: $ 380 pr. Måned. Min mand og jeg har to redningsmutter. En hund spiser tør hundefoder, men vores anden hund er så kræsen! Han spiser kun fra landmandens hund, som er en abonnementstjeneste for frisklavet og leveret mad, men da vi bemærkede en stor forbedring af hans sundhedsmæssige problemer, da han fodrede ham med denne mad, synes omkostningerne det værd. I alt tilbringer vi $ 200 om måneden på vores hunde, inklusive landmandens hundeabonnement, tør hundefoder og andre godbidder. Min mand og jeg bidrager også med $ 100 om måneden til kæledyrsbesparelser, fordi vi ønsker at være forberedt i tilfælde af, at en af ​​dem kræver medicinsk behandling.

Rejse: $ 500 pr. Måned. Min mand og jeg har en sparekonto for rejser, og vi bidrager med $ 500 pr. Måned til det. Det er forbeholdt større ture, som Alaska, Hawaii eller et sted internationalt. Når vi tager en sådan tur, koster det generelt mere end $ 5.000, så det at have en dedikeret opsparingskonto for det hjælper os med at se flere steder.

Opsparing: $ 1.000 pr. Måned, personlig; $ 7.000 kombineret med mands indkomst. Min mand og jeg bidrager begge til vores respektive arbejdsgivers pensionskasse for at få den maksimale virksomhedskamp. Jeg bidrager med 15 procent, og han gør 10 procent. Vi bidrager også til sundhedsbesparelseskonti, vores kæledyrsfond, rejsefond og en hjemmebesparelseskonto. Vi opbevarer altid en opsparingskonto med tre til seks måneder værd af leveomkostninger, bare hvis der sker noget usædvanligt. Nu hvor jeg er gravid, bruger jeg nogle af vores besparelser til at budgettere til de medicinske aftaler og nogle af de andre babyrelaterede udgifter, der kommer op. Jeg er endnu ikke sikker på, hvordan det at have en baby vil påvirke vores budget, så jeg gør mit bedste for at styre det, da det kommer.

Ønsker at blive vist? E -mail [email protected]. Plus, her er nogle tip til at tale med din partner om penge, hvis du ikke har lyst til at være på den samme side.