Mærker satser stort på CBD-snøret fødevarer-men er de virkelig gavnlige?

På den ene side er det opmuntrende at se, at cbd-som mange, mange Folk hævder, at de har hjulpet dem med at reducere betændelse, angst, søvnløshed og mere er mere tilgængelig. Alligevel kan jeg ikke undgå at føle mig lidt skeptisk, når det kommer til CBD -mad og drikke dille. Jeg mener, er en CBD -cookie fra en hjørnebutik virkelig nok til at få en betydelig indflydelse på helbredet? Eller drager mærker fordel af det faktum, at CBD brummer, uden korrekt at overveje, hvordan det bedst absorberes og bruges af vores kroppe?

Ernæringsfysiolog og daglig vane -grundlægger Brooke Alpert, RD, deler en masse af disse tanker. "Jo længere væk du kommer fra anlægget, jo længere væk er du fra at vide, hvad du virkelig spiser," siger Alpert, en holistisk cannabis -udøver. Hun bemærker, at når du køber en CBD-kaffe eller donut fra en lille, uafhængig butik, er der ikke meget information om mængden eller kvaliteten af ​​CBD, du får-og de faktiske ingredienser i din snack er muligvis ikke meget information om mængden eller kvaliteten af ​​CBD- Vær hvad du forventede. "Folk sælger ting, som de hævder, har CBD, men det er faktisk hampfrøolie, og der er ingen CBD i det," siger Alpert.

Selv hvis du får et produkt, der er lavet med Legit CBD, påpeger Tonic CBD-grundlægger Brittany Carbone, at der ofte ikke er nok CBD i en tilberedt mad til at gøre en betydelig indflydelse på en persons sundhed-især i betragtning af at CBD har vist sig at miste nogle af sin biotilgængelighed, når den er fordøjet, mod når det forbruges sublinguelt i form af en tinktur eller påført topisk. "Der er så lave doser i infunderede fødevarer og en lav absorptionshastighed for den forbrugsmetode, at du ikke rigtig vil se fordelene," siger hun, hvilket siger, at hun til sidst kunne påvirke forbrugernes tillid til CBD.

Laurel Angelica Myers, medstifter og COO for CBD Wellness Brand Prima, er også bekymret for dette aspekt af den CBD-infunderede madtrend. "Folk får disse CBD -indstillinger, der ikke nødvendigvis er designet til optimal biotilgængelighed," siger hun. "Du lægger en rigtig dyr ingrediens i noget, hvor din krop ikke får adgang til den på den måde, den har brug for. Og så siger kunden 'Vent et øjeblik, jeg får faktisk ikke nogen fordel, er CBD det værd? Det fungerer ikke for mig.'Vi ser disse ingredienser som værende virkelig funktionelle, terapeutiske botanik, og det er virkelig vigtigt at kende den rigtige måde at integrere disse."

For Jenelle Kim, en master herbolog og chefproduktformulator hos JBK Wellness Labs, er en anden grund til at være på vagt over for CBD-infunderet fødevarer manglen på føderale standarder omkring CBD. "Du skal være forsigtig lige nu, og det er ikke på grund af ingrediensen-der er bestemt et meget vigtigt sted for denne utrolige urteingrediens, som er en af ​​de 50 grundlæggende urter i østlig medicin," siger hun. "Det, der bekymrer mig, er, at der ikke er meget regulering lige nu. Du er virkelig nødt til at stole på virksomheden, fordi det er sådan et gråt område."Uden regulering er mærker frie til at sælge produkter, der ikke leverer som lovet-for eksempel, en undersøgelse fra 2017, at mere end 70 procent af CBD-produkterne havde højere eller lavere koncentrationer af ingrediensen end angivet på etiketten.

Og lad os ikke glemme, at mange af de CBD-infunderede fødevarer tilgængelige lige nu er sukkerholdige desserter, som is, slik eller kager. "Du kan sætte sundheds glorie på det, men jeg kan ikke forestille mig, at mængden af ​​CBD i en donut [eller anden junkfood] vil være nok til at modvirke alle de usunde, inflammatoriske dele af det," siger Alpert. "Når det er sagt, hvis du har en sjov godbid, og det vil gøre dig mere tilbøjelig til at hente et CBD-supplement af god kvalitet, er det ikke det værste."

For at være retfærdig hævder mange mennesker at bemærke fordele ved CBD -spiselige ting, når de er formuleret på den rigtige måde. Hvis du vil prøve en for dig selv, er Mary Pryor-CEO og medstifter af cannabis inklusivitet og uddannelsesplatform cannaclusive-anbefalinger på udkig efter snacks og slurker, der bruger USA-dyrket, fuldspektret hampekstrakt, for at drage fordel af de andre fordelagtige Cannabinoider og terpener, som anlægget har at tilbyde. Du skal også søge produkter, der er gennemsigtige omkring deres tredjeparts laboratorieprøvesultater, der måler CBD's renhed, og som klart angiver mængden af ​​CBD i deres produkter. "At kende kilden til CBD, [at se] analysecertifikatet og have fulde produktingredienser, der er anført, er alle meget, meget vigtige," siger Pryor. "Hvis et brand ikke kan give dig det, skal du ikke købe det."

Tre spiselige ting, der består testen: Potlis hamp-infunderede olivenolie ($ 67), biavlere Naturals 'B. Chill rå honning + hamp ($ 50) og Gröns hamp-infunderede karamellsauce ($ 32). (Forvent at betale en præmie for CBD-fødevarer i høj kvalitet, ligesom du ville gøre for hampekstrakt af høj kvalitet.)

I slutningen af ​​dagen vil CBD-infunderede fødevarer sandsynligvis ikke skade dig-men ved bare, at afhængigt af produktet, det måske ikke hjælper dig så meget. "Jeg vil altid gå ind for folk, der går direkte til kilden og få et supplement af høj kvalitet [CBD], hvor du kan se etiketten og vide nøjagtigt, hvad du tager," siger Alpert. Og du ved, bare spar dig et par dollars og få en almindelig donut i stedet.

I andre CBD -nyheder kan forbindelsen hjælpe folk med at overvinde opioidafhængighed. Og hørte du, at du nu kan få aktuelle CBD -produkter på CVS?