Vær din egen personlige skønhedsguru med disse DIY-færdigheder på næste niveau

Du får sandsynligvis allerede din hud squeaky ren ved hjælp af en olierenser. Og selvfølgelig er du gået helt mikrobead-fri. Men måske vil du tage tingene et skridt videre? Hvis du er en af ​​de mennesker, der omhyggeligt læser etiketterne på hendes naturlige skønhedsprodukter og tænker: ”Jeg kunne lave dette!”Jeg har gode nyheder til dig: Du har måske ret.

”Mit nummer et mål er at inspirere folk til at gå hjem og lave deres egne produkter,” siger Amy Galper, grundlægger af New York Institute of Aromatherapy. Da tendensen inden for skønhed vender renere og renere, giver det mening at nogle måske ønsker at tage sagerne i deres egne hænder og lære nogle pro -teknikker.

”Jeg tænker virkelig på instituttet som en one-stop shop for DIY skønhed,” siger Galper (som du måske kender hende fra hendes naturlige hudplejelinie Buddha Nose).

På en nylig workshop til to timer. Til højre var en licenseret æstetiker, til venstre var en organisk skønhedsvirksomhed og overfor mig en besøgende sygeplejerske fra Sydamerika, der ønsker at lære naturlige måder at hjælpe hendes kræftpatienter.

Formålet med vores workshop var at lære, hvordan (og hvorfor) til at tilføre forskellige medicinske urter i olier, som basen for mange kropsplejeprodukter.

Urteinfusioner er olier, der er blevet tilført, ofte i flere måneder, med tørrede medicinske urter, så de kan opsuge alle de gavnlige egenskaber ved planterne. De er lavet med urter, der ikke har en stærk duft og derfor ikke har aromaterapeutiske egenskaber-ikke at forveksles med aromaterapiolier.

”Tænk på urteinfusioner som meget effektive leveringssystemer til dine essentielle olieblandinger,” forklarer Galper. ”Hvis du har en massageolie med utrolige afslappende aromaterapiolier, hvorfor ville du ikke gerne tilføje olie tilført arnica til også at levere topisk lettelse?"

Fra Echinacea til Comfrey er der alle slags urter, som du kan infundere-og med en række forskellige fordele. Men du kan ikke bare smide nogen urter i nogen olie og håb på det bedste. Der er en metode-og en hel masse videnskabelig bag det hele.

For dem, der ønsker at lave deres egne urteinfusioner, er her de tre bedste tip, jeg hentede:

1. Ingredienskvalitet er nøglen

”Det vigtigste med urteinfusioner er at prøve at få kun certificeret organisk olie og urter,” siger Galper. Du kan finde stort set alt hvad du har brug for i hendes butik. Men hun kan også godt lide Starwest Botanicals og Zack Woods Farm, hvis du ønsker at købe på egen hånd.

Galper anbefaler at starte med med de mindst forarbejdede ting, du kan finde: organisk, koldudtrykt, jomfru, ufiltreret olivenolie eller høj oleinsyre solsikkefrøolie. Hun kan lide disse, fordi de både er ret stabile og billigere end andre nødder og frøolier.

Hvad angår urterne, skal de tørres korrekt. Læg aldrig friske plantematerialer i olien, da fugtigheden fra blade og metaller får skimmel til at dannes i infusionen.

2. Den faktiske metode er bemærkelsesværdigt enkel

For at gøre infusionen: Fyld en Mason Jar 3/4 af vejen med løs (og tørret!) plantemateriale. Pak det ikke ned. Fyld derefter krukken helt til toppen med din valgte olie og efterlader bare den mindste smule luft. Mærk krukken og læg den væk et sted mørkt og køligt i cirka tre måneder.

Når du er klar til at dekanter, har du brug for en glas eller en rustfri stålskål, handsker, ubleget osteklasse og en sil. Hæld den infunderede olie over osteklasset, i silen (ligger på toppen af ​​skålen). Klem indtil al olien er ude, læg olien i en mærket krukke, og du har en urteinfusion.

Bemærk: Det er bedst, hvis du har et separat sæt hudplejeudstyr fra dine køkkenværktøjer. Du vil ikke have, at din Echinacea -olie skal ende med rester af gårsdagens middag i den.

3. Urteinfusioner er sindssygt nyttige

Her er et par af de bedste at have i din hudpleje arsenal:

Echinacea Oil: Nyttig til betændelse, sårheling, strækmærker og acne. Galper anbefaler dig.

Plantainolie (Ikke den samme plante som den tropiske, bananlignende frugt): God til sårhel og insektbid. Galper anbefaler, at du bruger dette i en salve til edderkopbid og andre insektbid eller i en massageolieblanding på grund af dens antiinflammatoriske egenskaber.

Yarrow Oil: En mere snerpende antiinflammatorisk god til nedskæringer eller endda acne. Hvis du har overskydende talgproblemer, skal du bruge dette i et ansigtsserum til at tørre det op, siger Galper.

Comfrey Oil: Denne handler om muskelvæv. Brug det på hævelse, forstuvninger eller trætte, ømme muskler. Det er meget antiinflammatorisk og hjælper med at øge cirkulationen, siger Galper. Dette er fantastisk i en kropsolie eller fløde til massage, men læg ikke comfrey på åbne sår eller snit (overvej dig selv advaret).

Calendula olie: En meget reparativ og blid urt, der tilskynder til sund hud- og vævsregenerering. Så god på revnet, tør eller beskadiget hud, som den er med solskoldning. Overvej det 911 af ansigt eller kropsolie-ideal for enhver hud, der er i krise.

Valgmulighederne for DIY hudplejeprodukter er uendelige

”Kunst og videnskab samles i oprettelsen af ​​disse olier,” forklarer Galper fra instituttet. ”Jeg giver dig værktøjer og kemi, men så er du virkelig fri til at bruge din egen kreativitet og intuition til at formulere hvad du har brug for."

For at finde en klasse-alt fra aromaterapi-niveau 1-træning til DIY-rengøringsprodukter med æteriske olier er på tilbudskontrol af instituttets kalender online.

Og i tilfælde af at du har brug for lidt inspiration (eller lidt hjælp til at sparke disse forkølelser og flus-sæsonen), er her Galpers egen personlige opskrift på en blanding til at gnide på brystet for at begrænse overbelastning:

Helt naturlig "vapo gnid"

50 procent sesamolie
12.5 procent comfrey olie
12.5 procent echinacea olie
25 procent calendula olie
Plus et par dråber åndedrætsolier (som Eucalyptus, Pine og Frankincense)

Ønsker mere DIY -inspiration? Hvad med den perfekte hjemmepedikyr i syv trin, en forår detox eller make-your-own porestrimler skabt af resterende kaffe, agurker og kombu (virkelig!).