Efter at have taget sig tid til at beslutte, hvor ophidset-eller ikke-til-alle ophidset du handler om noget, gør det din beslutning klar som dag. Sikker på, du bliver muligvis nødt til at afvise meget flere mennesker, men det er ok: dit fremtidige selv vil takke dig.
Her er 3 måder, Nicole Kidman presser selvpleje ind i hendes tidsplan. Eller find ud af de fortællende tegn, du er stresset, i henhold til din personlighedstype.