Alicia Silverstone sværger ved en immunforstærkende bær for bedre helbred

Alicia Silverstone sværger ved en immunforstærkende bær for bedre helbred

Så næste gang du har lyst til, at din krop kunne bruge lidt ekstra TLC, kunne denne videnskabsstøttede bær blive din nye søde og sundhedsfremmende BFF også.

Prøv disse fem yogaposer for at forstærke dit immunsystem. Eller lær, hvordan du kan trække vejret for bedre helbred.