Acne er en del af mit liv, og jeg har besluttet at være okay med det

Det er sandt: I undersøgelsen af ​​over 700 brønd+gode læsere fandt vi, at langt de fleste sagde, at acne påvirker deres mentale sundhed, og en god del har sprunget ud af sociale situationer på grund af det. Jeg har bestemt gjort det samme: mine egne hudikkerheder har påvirket mit kærlighedsliv, jeg har grøftet datoer for at blive hjemme og skjule min bums i stedet, og jeg er endda blevet bragt til tårer om min hud, føler dig hjælpeløs og uden en løsning.

"Acne er en mikroinfektion i follikler eller porer-så hver filipens kan være anderledes på sin egen måde end sin nabo og på din nabo, "siger Purvisha Patel, MD.

"At have nogen form for synlig hudtilstand-især en, der er i ansigtet, såsom acne-kan dybe påvirke selvtillid såvel som den samlede mentale sundhed," siger Dr. Howard. "Det er utroligt almindeligt for folk at undgå sociale interaktioner, når de oplever et acneudbrud. Der er en dyb mængde skam og forlegenhed, der ledsager disse forhold, hvilket er overraskende på nogle måder i betragtning af hvor almindelige de er." Trist men sandt.

Så hvad i alverden giver? For mig lærte det, at acne er lidt som et matematikproblem på mange måder. "Fire ting skal ske for at gøre acne: follikulær okklusion fra snavs, sved, olie eller makeup, bakterier og svampe, der vokser i folliklen, olie, der får den lille infektion til at vokse, og derefter en infektion, der forårsager betændelse og rødme eller ømhed, "Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Visha Skincare Purvisha Patel, MD. Hvis du slipper af halvdelen af ​​årsagerne til acne, vil du sandsynligvis bedst det. Den gigantiske stjerne? Fordi der er variabler for alle årsagerne, kan et produkt ikke buste alle slags acne.

Dr. Patel siger, at det hele kommer ned på det faktum, at vi er pattedyr, der er dækket af hårsækker-og ingen er de samme. "Hver follikel på vores krop er placeret på os individuelt og forskelligt," siger hun. "Acne er en mikroinfektion i follikler eller porer-så hver filipens kan være anderledes på sin egen måde end sin nabo og på din nabo."

Og fordi jeg ikke kan redegøre for al den variation, der følger med forskellige follikler og deres eget individuelle behov for at hjælpe dem med at muntre og slappe af, vælger jeg i dag at tackle min reaktion i stedet. Acne er en del af mit liv; Det har gjort mig til, hvem jeg er imperfect og alt sammen.

Hvis du er i denne kamp mod acne, hjælper jeg dig.