En sexekspert deler 5 måder at prøve noget nyt i sengen på

Ønsker nogensinde, at du kunne have en personlig træner for alle ting sex og forhold? Det er faktisk Lila Darville, og hendes omsorgsfulde, direkte råd * vil * omdanne dit sexliv til det bedre. Her, i sin seneste for Well+Good Council, giver hun konkrete måder at udforske erotiske muligheder med din partner. Prøv en, eller prøv dem alle-og se, når din tilfredshed vokser og vokser.

Når du leder efter måder at udvide din seksuelle oplevelse med din partner, er kommunikation nøglen. Men for at holde samtalen i gang og oplevelserne udfoldes, er du muligvis på udkig efter mere direkte inspiration.

Vi har alle forskellige erotiske sprog, så det kan være nyttigt at forstå din og din partner, så du kan arbejde for at forbinde mere dybt. Vi skal konstant opdage de smag af spil, der måske er tilgængelige for os og måderne til at dele fantasier og ønsker med vores partner.

Der er mange måder at blive inspireret på, der kan uddybe kommunikation og præcision af sprog og lette en sind-kropsforbindelse-og de er ikke rent visuelle. Det ideelle resultat af at udforske erotiske muligheder er at skabe muligheder for kommunikation, hvor du frit kan dele i et lavtryksmiljø.

Heldigvis, hvis du har brug for inspiration til nye seksuelle muligheder, er der nogle fantastiske ressourcer! Her er nogle af mine yndlingsværktøjer til at åbne samtalen og opdage ting, du ikke engang ved godt Du higer efter.

Find alternative fornøjelseskilder

Desværre, med Tumblr, der ikke længere tillader voksenindhold, har vi mistet adgangen til en masse smuk erotisk kunst! Men der er andre. Omgyes er en stor ressource. Den indeholder kvindelige onani -videoer, der åbner samtalen om kvindelig fornøjelse med teknikker og vejledning til klitorisstimulering. Videoerne er meget oprigtige, informative og underholdende-og dejligt at se sammen eller alene.

Lyt og lær

Læs erotik til hinanden eller lyt til lyd erotik. Dette kan hjælpe med at øge erotisk input og give dig masser af inspiration. Det hjælper med at opbygge ordforråd og understøtter at være mere komfortabel med at tale frit om seksuelle ønsker.

Du kan blive overrasket over at vide, at Audible har et udvalg af erotik, der alle er tilgængelige i en gratis 30-dages prøve. En favorit er orgasmisk: erotiske historier til kvinder. For noget lidt mere eksplicit, prøv Fifty Shades of Lewd Erotica.

Så sikkert som du finder noget, der vil tænde dig, vil du også finde noget, der vender dig af. En af de bedste ting for vores sexliv er at være i stand til at grine uden skam og uden frygt. Deling af humor om seksualitet med hinanden er en perfekt måde at skabe mere intimitet og forbindelse.

Få de kreative saft flyder

Nogle gange kan det være vanskeligt at starte samtalen om, hvad du måske er interesseret i at udforske med din partner, men der er et fantastisk websted til at hjælpe dig. Mojo -opgradering er dybest set et ja/nej/måske spørgeskema. I udfylder begge. Det lindrer enhver akavhed og følelser af afvisning, hvis der er noget, du ikke vil gøre.

Vælg porno med omhu

Jeg foreslår typisk ikke porno, fordi jeg føler, at kvinder beder mere om seksuel opdagelse end den performative sex, der er demonstreret i porno, men hvis det kunne føles som den rigtige vej til dit forhold, vil jeg foreslå Ser noget etisk og lidt mere realistisk som at lave kærlighed, ikke porno. Det er et bibliotek med kurateret, brugergenereret porno, der er stolt af at elske porno og kærlig sex-men kende forskellen mellem de to.

Erika Lust Films er et andet alternativ til den mere almindelige, mandsgarvedominerede pornografi. Det er etisk porno, der indeholder flydende kønsroller, hvor kvinder ikke bare engagerer sig i sex til mandlig fornøjelse.

Nøglen til hver enkelt person, når man oplever pornografi eller erotik er at identificere forskellen mellem fantasi og lyst. I fantasi er alt muligt, hvor lyst er det, du virkelig ønsker at ske i det virkelige liv. Det er vigtigt at gøre sondringen mellem de to.

Skriv kærlighedsbreve

Opret en erotisk delt tidsskrift. Dette kan blive en meget sjov øvelse og stor hverdags forspil. Nogle mennesker finder mere lethed at skrive om deres ønsker, end de siger dem åbent, og med denne aktivitet vil du også oprette en stor mindskende og reference.

Oplev din erotiske plan

Jaiya Ma's Erotic Blueprint Quiz er et værktøj til at hjælpe dig med bedre at forstå dig selv og din partner, og hvordan du har det bedste sex i dit liv. Vi er alle blevet lært at tro, at sex skal se og afslutte på en bestemt måde, og hvis du ikke nyder det eller ikke kan klimaks, har du mislykket.
Jaiyas erotiske tegninger viser os, at ikke kun er vi alle kablet anderledes, men der er supermagter (og skyggesider) til hver af disse seksuelle tegninger.

I alle aspekter af vores liv udvikler vi os, læring og vokser. Seksualitet er ikke anderledes. Uanset om du søger at opdage mere om dig selv, ønsker at kommunikere dine ønsker med en ny partner eller ønsker at holde den erotiske energi i live med en eksisterende partner, er disse bare et par af de ressource, der er tilgængelige for dig. Tag diskussionen ud af det område af at være tabu, dykke ind og være alle de du er.

En ekspert på sex og intimitet, Lila Darville er en professionel forholdscoach, der bringer hendes kropspositive, real-talk-tilgang til stadioner fuld af kvinder som fornøjelsesdirektør for et show i Las Vegas Magic Mike Live.

Hvad skal Lila skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].