8 Traditionelle hot yogastudier til at arbejde op med en alvorlig sved i New York City

Dette studie er vurderet meget på ClassPass, fordi instruktørerne er imødekommende, forklarer holdningerne godt (uden at antage, at du har fået det ned) og er opmuntrende, hvilket er nøglen, når din energi aftager i varmen. Og hey, de første to uger er gratis.

5500 Broadway, Suite 2B, Bronx, New York, 10463

Bikram Yoga Harlem

Du bliver ikke skræmt i deres “Hot Box.”Første timere er heldige, fordi Intro Week Pass koster kun $ 25, og giver dig mulighed for at tage så mange klasser, som du vil. (En fantastisk frynsegode, når du lærer asanas eller stillinger.) Hvis du leder efter en engangsklasse, har de to løn-hvad-du-want (kun donation) klasser om ugen.

518 W 145Th St., 2nd Gulv, New York City, 10031

Bikram Yoga Queens

De har tre til fem bikram klasser hver ugedag (nogle allerede kl. 06:30 a.m. Og så sent som 8:15 s.m.) såvel som vinyasa eller yin yoga stilarter, hvis du ønsker at skifte det op lejlighedsvis. Happy Yogis her har sagt, at de er blevet transformeret af studiet.

38-01 23Rd Ave, 2nd Gulv, Astoria, New York, 11105

Yoga -stamme Brooklyn

Hvilken bedre måde at ryste af stresset på en dag med en 90-minutters bikram ved 8 s.m.? Plus, du kan også afslutte dine sundhedsbehov med samfundsakupunktur og andre terapier (f.eks. Bach Flower Remedies), der ligger lige ovenpå ovenpå.

1120 Washington Avenue, Brooklyn, New York, 11225

Yo bk

Med to Brooklyn-placeringer tilbyder dette nye studie både på fuld tid og deltid (fem klasser pr. Måned) medlemskab. Hvis du er en die-hard, vil du selvfølgelig tilmelde dig ubegrænsede klasser, som vil køre dig $ 159 pr. Måned.

Williamsburg: 20 Broadway, Brooklyn, New York, 11249

Greenpoint: 607 Manhattan Ave, Nassau, Brooklyn, New York, 11222

Bikram Yoga Brooklyn

Dette studie ligger i Bay Ridge og tilbyder det traditionelle 90-minutters bikram, men skifter også op med deres nye tilbud: en 60-minutters bikram med musik. Deres instruktører er alle højt kvalificerede og certificerede. De har også en morder konkurrencedygtig drop-in rate ($ 20 for en enkelt klasse).

8302 5Th Avenue, Brooklyn, New York, 11209

Ikke op til at lugge din måtte til studiet i dag? Prøv en af ​​disse 8 hjemme-yoga-strømme. Eller hvis genoprettende yoga er mere din stil, her er 3 stillinger, der føles som en massage.