Den fedtfattige ketogene diæt med lavt kulhydrat, som måske er mere kraftfuld end anti-psykotiske medicin (eller ikke ...), ser ud til at være på højden af dets wellness-verdensmoment. Men da rutinen begrænser dit kulhydratindtag, er visse madvarer fra dit præ-keto-liv pludselig ude af spørgsmålet, ligesom så Mange sorter af korn- og granola -barer. Alvorligt kan morgenmad føles som det vilde vest til nye Keto -konvertitter uden den troværdige morgen og snack hæfteklamme.
Men ikke at bekymre dig: Der er i de mindst otte kornfri, keto-venlige protein og snackstænger til rådighed til, når du har brug for en bid på soulcykel. Angiv og snack med de afrundede indstillinger.
Hvis du lever den ketogene diæt, kan du prøve at piske disse avocado-fries og sukkerfri dessertbid