7 ting dermatologer aldrig, gør nogensinde med deres egen hud

De sprøjter ikke solcreme direkte på deres hud

Sikker på, det kan virke som om solcreme -spray er beregnet til at blive sprøjtet til påføring, men sandheden er, at det kan være temmelig skadeligt. "Spray har en tendens til at lande på alt omkring dig, men ikke nødvendigvis hvor det skal: på din hud," Dr. Kauvar forklarer. (Hun bemærker også, at folk indånder de aerosoliserede dråber i processen.) “Spray solcremer er gode til hurtigt at dække store overfladearealer, men de bruges bedst ved at sprøjte produktet i dine hænder og derefter bruge dine hænder til at påføre din hud,” siger hun.

De tan-nogensinde

Sikker på, solkyssede ben kan se "sunde ud", men de er virkelig ikke. På lang sigt ændrer UV -eksponeringer din hud for livet. McLean, Virginia-baseret hudlæge Lily Talakoub forklarer, at jo mere du tan, jo mere nedbryder dit kollagen og elastin. Det forårsager udtynding af huden, øget porestørrelse, dybe rynker, sagging hud og endda hudkræft. Hvis du er retfærdig og simpelthen skal Vær tawny, brug en selvbruner i stedet. Og hvis din hud er brun, skal du huske: selvom højere niveauer af melanin giver en vis beskyttelse mod UV -stråler, vil ingen hudfarve gøre dig virkelig immun mod hudkræft.

De vasker ikke aggressivt deres ansigter

Rensning er et af de vigtigste trin i enhver hudpleje -rutine, men du skal gøre det forsigtigt. "Overvask huden med skumning, striber rengøringsmidler får huden til at blive betændt og følsom over tid," Dr. Talakoub forklarer. ”Huden har brug for sine naturlige olier og normale bakteriehabitat.”Alt for aggressive rensningsstrimler af dens naturlige olier, som hun siger forårsager et niveau af tørhed, som ingen fugtighedscreme vil være i stand til at genopfylde tilstrækkeligt. For at undgå denne ubehagelige situation anbefaler Talakoub at bruge en oliebaseret rengøringsmiddel som DHC Deep Cleansing Oil og derefter følge den med en fugtighedscreme.

De sover ikke med makeup på

Du har hørt dette før, men det bærer gentagelse. "Makeup tilbage på din hud siver dybt ned i dine porer og kan forårsage betændelse og irritation," Dr. Guanche forklarer. ”Dette kan føre til breakouts, puffiness, hudirritation og til sidst flere rynker-især omkring øjnene."

Mens det er vigtigt at fjerne din makeup, er det lige så nødvendigt at gøre det med omhu. Dr. Guanche understreger, hvor vigtigt det er at ikke aggressivt gnide din hud. ”Dette kan føre til slaphed af huden og flere fine linjer og rynker over tid,” forklarer hun.

De overudstyrer ikke

Det er vigtigt at buffere døde hudceller, men at bruge for mange krat og syrer er ikke en god idé. ”Blid eksfoliering fjerner hudens døde cellelag for at afsløre glattere og lysere hud, men eksfolierer til det punkt, at irritation, rødme og flager resulterer i betændelse,” Dr. Kauvar forklarer.

Mens du kan eksfoliere flere gange om ugen, er det vigtigt at vælge de rigtige produkter, når du gør det. Dr. Garshick advarer mod at bruge skrubber på trods af deres hududsluttede påstande. ”Mange mennesker tror, ​​at skrubber kan lade din hud føle sig glat og glødende, men de kan ofte forårsage mere skade end gavn,” forklarer hun. ”Dette skyldes, at eksfolierende skrubber, der betragtes som fysiske eksfoliatorer, kan forårsage skade på hudoverfladen, hvilket fører til irritation og betændelse.”I stedet anbefaler hun blide poleringspulver som god videnskab skønhed hud fornyende poleringspulver eller kemiske eksfoliants som First Aid Beauty Facial Radiance Pads ($ 32).

Nu hvor du ved, hvordan du bedst kan pleje din hudfarve, kan du måske opgradere din rutine helt. Start med at gennemgå apoteket baby gang til ren, overkommelig hudpleje. Og hvis det er en høj prioritet at spare penge.