Med meditation elsker du det enten, eller du stræber efter at elske at elske det. Uanset hvilken lejr du falder ind i, kan en meditationskrog indånde nyt liv i din praksis. Jeg mener-bare se Ved disse inspirerende pudebunker og altere moment-of-zen.
Min personlige filosofi er, at hvis noget ser godt ud, er du dobbelt så sandsynlig at holde sig til det. (Tilfælde: woo-woo wellness og diffusorer.) Fra den ubegrænsede forsyning af DIY og boligindretning på Pinterest har jeg valgt de syv mest beroligende udseende hjørner af lykke til at inspirere ambitioner. (Denne gang klæber det.)
Så hvilken ringer til dig?
Brug for hjælp til at komme i gang? Prøv Lululemon og Gabby Bernsteins guidede meditation og denne, som er perfekt til at navigere i ferien.