6 sunde morgenmad taco opskrifter for at krydre din morgen

Vegetarisk: Shiitake "Bacon" og æg morgenmad tacos

Denne plantevenlige opskrift erstatter bacon med svampe krydret af Tamari.

Paleo: Indlæst morgenmad taco skåle

Du får glæde af din taco i en skål. Denne opskrift indeholder jord oksekød, som du kunne kog over en åben ild, men du gør dig.

Her er aftalen med Paleo:

Vegansk: Tempeh -pølse tacos

Ingen animalske produkter, intet problem. Med denne opskrift står Tempeh i for pølse og vegansk creme fra creme fra creme.

Hele 30: Collard Wrap Tacos

Hvis du følger en måned med hele 30, er kornene en no-go-men du kan stadig pakke din morgenmad op med en collardgrøn indpakning. Tyrkiets pølse, avocado og tomat skaber en rig fyldning, der vil hjælpe dig (næsten) glemme skallen mangler.

Mexicansk mad vender tilbage til sine veganske rødder. Og om du er vegansk, paleo eller hele 30, her er hvordan man mestrer sund spisning på fastfood -restauranter.