5 Hemmeligheder til at blive en supertrækker som Gabby Bernstein

Der er en enkel måde at kontrollere energien bag din anmodning: Sig højt, hvad det er, du vil kalde ind i dit liv. Skriv derefter straks ned i en notesbog, hvordan det får dig til at sige det. Hvis det får dig til at føle dig ophidset, inspireret og håbefuld, er du energisk tilpasset det. Hvis det får dig til at føle dig bange, ængstelig eller ubehagelig, er der en forkert justering.

Hvis du føler dig forkert justeret med anmodningen, kan du flytte din energi med denne enkle bekræftelse: "Jeg glæder mig over uendelige muligheder, og jeg er åben for at modtage."Dette fjerner presset fra din anmodning og åbner dig for store muligheder. Nogle gange tror vi ikke, at vi er værdige til vores ønsker. Gentag bare denne bekræftelse, frigiv dit ønske og føl dig godt til alle de muligheder, der er tilgængelige for dig. At føle sig godt er nøglen til at tiltrække.

2. Det er godt at føle sig godt. Tro det eller ej, men de fleste af os modstår at føle os godt. Vi er blevet behagelige i en tilstand af frygt og lært at stole på det som en måde at beskytte os mod at blive skuffede, såret eller udløst. For at blive en super tiltrækker, skal du byde velkommen til værdighed og lykke. Næste gang du fanger dig selv og tænker, "Jeg får bedre ikke mine forhåbninger," pause og gå derefter videre og lad dig få dine forhåbninger op. Bo i de gode følelser, der opstår, når du tillader dig selv at drømme stort.

3. Jo mere du stemmer ind, jo mere tiltrækker du. Mange mennesker tror, ​​at vi er nødt til at skubbe og kontrollere for at få det, vi vil have i livet. Men at prøve at "få ting til at ske" er en af ​​de største blokke at manifestere. At være en supertrækker handler om at styrke din tro og indstille ind i kærlighedens energi, så du kan modtage.

Din sande kraft ligger i denne kapacitet til at indstille. I stillhed forbinder vi, så den mest kraftfulde måde at gøre dette på er at meditere hver dag. Meditation kan være så enkel som at finde din puls. Jeg har kaldet denne meditationsfred er i din puls, og den er perfekt til begyndere. Det forbedrer din koncentration og bringer ro til selv det mest spredte sind.

Hvordan gør man det:

1. Sid komfortabelt på benet på gulvet.

2. Luk let øjnene og fokuser på mellemrummet mellem dine øjenbryn (det tredje øjepunkt).

3. Betyd mantraet Lør Nam (hvilket betyder "sandhed identificeret").

4. Placer de fire fingre på din højre hånd på dit venstre håndled og føl din puls. Fingrene er i en lige linje, let presset på håndleddet, så du kan føle din puls i hver fingerspids.

5. Hør mentalt lyden af ​​din puls på hver takt af din puls Lør Nam.

Denne meditation kan gøres når som helst, hvor som helst, og du kan opleve store fordele på kun et minut. Øv det dagligt for at udvikle din intuition og berolige dit sind.

4. Sjov er destinationen. Glæde er den mest kraftfulde vibration, du kan legemliggøre. Når du kalibrerer din energi til oplevelsen af ​​glæde, bliver du en magnet til dine ønsker. Og Joy's største partner er påskønnelse. Når vi er i en tilstand af påskønnelse, skaber vi aktivt mere af det, vi ønsker, og slipper modstand.

Du kan begynde at dyrke begge lige nu ved bevidst at søge måder at have det sjovt og udtrykke din taknemmelighed. At komme sammen med venner, udforske en hobby, du har ignoreret, med at holde en taknemmelighed journal-dette er alle magtfulde måder at hæve din vibration.

5. Sæt det, du vil modtage. Vi afklarer vores ønsker gennem kraften i intentionen. At være en super tiltrækker handler ikke om at prøve at kontrollere enhver tanke, der passerer gennem vores sind eller at leve i noget utopi uden udfordringer. Det handler om at hæve vores vibrationer, så vi kan med at skabe en magt med universet.

Universet vejleder dig altid til det højeste gode for alle. At leve med positive forventninger rydder stien for løsninger i alle situationer, selv de vanskelige. Når vi justerer vores tanker og energi med åndelig tro, kan vi forvente mirakler.

At gå dybere med Gabby på disse fem manifesterende hemmeligheder, vær med hende til hende Super Dotator Workshop (tilgængelig via livestream) den 30. november. Værkstedet er gratis, når du forudbestiller hendes nye bog, Dom detox. Gabby Bernstein er #1 New York Times Bestselling forfatter af Universet har din ryg, Og hendes andre bestsellere inkluderer Mirakler nu, Kan forårsage mirakler, Føj mere ~ til dit liv, og Spirit Junkie. Hun er grundlæggeren af ​​Spirit Junkie Masterclass Training og Miracle -medlemskabet. Oprah's Supersoul søndag navngivet hende en "næste generations tankeleder" og New York Times kaldte hende ”en ny rollemodel.”Hun vises regelmæssigt på DR. Oz Show og I dag. Følg hende videre Instagram, Facebook, og Twitter.

Hvad skal Gabby skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 13. november 2017; Det blev opdateret den 27. september 2018.