5 ekspertgodkendte tip til at tale med dine børn om familierne, der er adskilt ved grænsen
Hvad med børn, der selv er en del af en indvandrerfamilie?
Der var børn, der boede i frygt hver dag, før de-måske har de har et udokumenteret familiemedlem, eller de kan selv blive udokumenteret. Forældre er nødt til at finde ud af måder at være sandfærdige med deres børn, mens de beskytter dem. [De skal] komme med planer om at holde dem i sikkerhed i betragtning af deres usædvanlige situation, men heller ikke overvælde dem med frygt.
Er der noget andet, som forældre skal tænke på, før de har disse samtaler?
Alle forældre skal tænke på at moderere deres egne følelsesmæssige reaktioner omkring børn i alle aldre. Dette er hjerteskærende og rasende, men vi skylder vores børn at holde deres liv normale og finde selvplejeudtag for os selv, hvad enten det er øvelse, komme sammen med venner eller udlufte til en partner. Det er en ting at dele, at vi også er bekymrede, men de har brug for os til at sige: Jeg hjælper dig, mens jeg prøver at gøre, hvad jeg kan gøre for denne situation.
En anden samtale, vi skulle have med vores børn: hvordan man dyrker selvkærlighed og kropspositivitet i Instagram-tidsalderen. Forbered dig på at gå dybt med denne 10-minutters, morvenlige guidede meditation.
