5 skøre ting, jeg lærte på Goop -konferencen

Gwyneth Paltrow siger, at da hun lancerede Goop i 2008, bad kritikere hende om at blive i sin bane og bare holde sig til at være skuespillerinde. Nu er Oscar-vinderen-vendte-lifestyle-guruen, der introducerede dig til bevidst frakobling og vaginal dampning, skubber sit brand ind i nye Realms-først med en gamle medier sammen med Anna Wintour og Conde Nast, og nu med i Goop Health.

Konferencen, der blev afholdt i weekenden i Los Angeles, trak et udsolgt rum med wellness-elskere, der betalte overalt fra $ 500 til $ 1.500 for at få en smag af det gode for dig liv. Matcha Brewers og Bone-Both-leverandører stod sammen med en Crystal Shaman og en Aura-Photo-oplevelse (alle gratis). Der var også en ekspansiv markedsplads med Goop's hudplejeprodukter, køkkenudstyr og sundhedstilskud (helt ikke gratis).

”Jeg er her med dig som nogen, der er studerende. Jeg er stadig en dybt mangelfuld person."

Paltrow, der begyndte. Hans svar: ”Det er som at bide i New York Times."

”Jeg er her med dig som nogen, der er studerende. Jeg er stadig en dybt mangelfuld person, ”sagde hun, før hun indrømte, at hun stadig undertiden sniker en cigaret på en fest. Med den smule ydmyghed satte Paltrow en let-get-reel tone, med tankevækkende-og sjove konfessioner, der kommer fra scenen hele dagen. (Miranda Kerr indrømmede at have lagt igler på hendes ansigt i navnet på strammere, lysere hud, til at begynde med ...)

Fortsæt med at læse for de 5 mest uforglemmelige, ja-jeg-said-it-øjeblikke fra Goop-topmødet.

1. Piger Producent Jenni Konner indrømmer, at hendes show aldrig afbildede god sex

Konner & co. gjorde det af en grund. ”Vi viste sex i 20'erne ærligt. Den ene gang, Hannah har god sex, er, når hun bliver fingeret, ”sagde hun. ”Kvinder, der instruerer [tv og film] har efter min erfaring det mere humoristiske og realistiske synspunkt. Den måde, mænd dirigerer sex på, er, synes jeg, urealistisk."

Psykoterapeut Esther Perel tog derefter Konners observation om det mandlige blik og gik til byen med det. ”Jeg tror ikke, at kvinder ikke vil have sex. Jeg tror, ​​at kvinder ikke vil have den køn, vi kan have, ”sagde Perel i en mikrofon-monolog. ”De vil bare ikke have den mandlige definition, der slutter med den sprøjt. Når vi siger sex, skal vi først definere det. Hvis det er en mandlig definition af seksualitet, er samtalen rigget fra starten."

2. Cameron Diaz forklarede, hvorfor du ikke har set hende i film for nylig

Det er omkring tre år siden hun har lavet en film-forfatteren af Kropsbogen og Levetidsbogen har været på noget af en wellness sabbatical. Diaz siger, at hun adskilte sit offentlige liv for at pleje sit personlige liv. "Det kom til det punkt, hvor jeg bare følte, at der er aspekter af mig selv, som jeg havde afskåret og slags blev adskilt med," siger skuespillerinden, der også begyndte at øve transcendental meditation. "Der er ingen måde, jeg kan lave en film i tre måneder, hvor jeg forlader mit hjem, mand, familie. Jeg kan ikke gøre det, hvis jeg vil have et fuldt, afrundet liv. Jeg var nødt til at lægge nogle bolde ned og hente nogle andre bolde."

3. Publikum skreg: "Jeg er et dyr!"

Den psykoterapi/komedie -duo af Barry Michels og Phil Stutz kulminerede i en live terapisession, hvor de coachede en kvinde for bedre at kommunikere med sin kæreste. For at gøre dette understregede de, at kvinder skal-at du læser denne ret-mere med titlen. ”Folk… lytter mindre til dine ord end til din energi,” sagde Stutz. ”Kvinden, der føler sig berettiget og føler, at de samme ord er mere tilbøjelige til at få det, hun vil have."

Deres middel udfoldede sig i tre trin. Luk først øjnene og tænk over, hvor dybt du vil have noget. For det andet opbygger dette ønske internt, selv ved at gentage et mantra i dit hoved som "Jeg vil have dette."Endelig, siger," jeg kræver dette "til universet. For at forberede deres patient på scenen til det sidste trin, bad de hele publikum om at kanalisere stærk, positiv energi mod hende ved at råbe, "Jeg er et dyr!"Siger Stutz," jo mere skræmmende dette virker, jo bedre.”Publikum reagerede tordentlig, og Paltrow var imponeret:” Du knepper ikke med denne gruppe!"

4. Ingen ville se 10-minutters ansigtsløftning

Publikum tyndede ud, da det blev tydeligt, at plastikkirurg dr. Julius få skulle virkelig udføre denne procedure-lokale anæstesi og all-in front of dem. ”Gwyneth, hvis folk bliver uklart, er det din skyld,” sagde han og rådede med jævne mellemrum den svage hjerte at afværge deres øjne. Ansigtsløftningen involverer placering. Når en krop nedbryder perlerne, erstatter det dem med kollagen. Et voilà (nævnte vi, at det er populært i Paris?): Øjeblikkelig ansigtsløftning. Udført korrekt, der er ingen blå mærker. ”Typisk,” sagde få, ”du kan gå ud og spise middag samme nat."

5. Paltrow indrømmede, at hendes hyper-perfektionisme er et problem

Hun indrømmede at dr. Michels, at "hun har kæmpet med det", og terapeuten gav hende hjertecentreret RX: "Se perfektionisme som højden på egoismen. Du er ikke perfekt; Du vil aldrig være, "Dr. Michels siger og forklarer, at det at være en stresset kontrolfreak kan påvirke dit generelle helbred. "Det adskiller dig fra holistiske eller kollektive kræfter ... paradokset med at være menneske er, at du er nødt til at acceptere den mest ufuldkomne del af dig for at være en del af noget større."

Hvis du føler dig seriøs FOMO lige nu, er der mange måder at komme i gang på egen hånd: her er hvordan man integrerer krystaller i hvert værelse i dit hus og en matcha -opskrift, der vil omdanne dine weekender.