Der nægter ikke det: oppustethed suger. For at gøre tingene værre, kan det være svært at finde ud af, hvad der forårsager dit ubehag. Hvis du allerede har prøvet at ændre din diæt og endda se ud over mad til andre skyldige, kan du overveje at prøve en tinktur for at hjælpe med at afregne din mave.
Det flydende indhold af disse små flasker er superkoncentrerede ekstrakter af de aktive ingredienser i planter, og et par dråber kan adressere alle forskellige aspekter af dine sundhedsafskyldte oppustethed. En smule tinktur under din tunge kan endda forhindre dig i at føle dig som om du har brug for at fjerne dine bukser efter dit næste måltid.
Da der ikke er noget som en dårlig oppustethed at ødelægge en ellers god dag, kan du prøve en af sammenkogene nedenfor for at holde din mave glad og sund.
Der er nogle overraskende lovovertrædere bag saboteret tarmsundhed. Læs mere om, hvordan din avocadovan og din prævention kan være bag dine fordøjelsesproblemer.