4 tip til reining i dine know-it-all tendenser (selvom du virkelig tror, ​​du ved det hele)

Bringer tankerne Jameela Jamils ​​karakter på Det gode sted, Tahani, der tilbringer meget af den første sæson-showboating, navne-dropping og utrætteligt på at forsøge at demonstrere hende værd. Hvor stammer hendes specifikke tilfælde af at vide det hele fra? Enkelt: en hyper-succesrig søster, som hun var konstant sammenlignet. Inderst inde var hun bare almindelig usikker usikker.

Så tag et skridt tilbage og undersøge oprindelsen af ​​hvad der foregår med dig. Fordi, som enhver know-it-all kan attestere, er viden magt.

2. Husk, at du ikke har alle fakta

Der er måske ikke en dybt siddende psykologisk grund, der forklarer, hvorfor du fungerer som en know-it-all. Måske er det bare din personlighed, mand. Du tror virkelig, at du har alle de faktiske omstændigheder, og hvis alle bare ville lytte til du, Verden ville være et bedre sted.

"Der er masser af research, der viser chancen for, at du vil ændre nogens sind ved at sparke dem med din overlegne viden om problemet er tæt på nul."-Linisk psykolog Helene Brenner, ph.d

Dr. Brenner siger, at denne situation er hvor en smule ydmyghed er i orden, fordi du næsten helt sikkert Gør det ikke har alle fakta, og din indsats er sandsynligvis dårlige skæbne alligevel. "Der er masser af research, der viser chancen for, at du vil ændre nogens sind ved at spærre dem med din overlegne viden om problemet er tæt på nul," siger Dr. Dr. Brenner. "Desværre, medmindre du er en ekspert, har de kontaktet for at løse deres problem eller den person, der underskriver deres lønchecks, praktisk talt ingen er interesseret i, hvad du synes. De er for travlt med at være fokuseret på hvad de tænke."

Dette betyder ikke, at der ikke er nogen værdi i at holde sig til din tro eller udråbe din racistiske tante Judy hver gang imellem. Men om dit pågældende punkt er nogens meninger om politik eller deres holdning til den nye Starbucks -smag, er det hårdt etableret perspektiv at svinge et allerede etableret perspektiv. Så anvend din viden og energi, hvor de faktisk kan være nyttige. Kan lide din yngre fætter, der lovligt kan stemme om et par måneder, og som heller ikke har haft den nye Starbucks -drink endnu.

3. Overvej om en korrektion er endda nødvendig

Rapporterede din medarbejder salg på omkring $ 700.000, og du ved, at det faktisk var $ 699.998? Er det nøjagtige tal virkelig noget, når kvalifikationskampen "om" allerede er til stede? Og er en korrektion nødvendig? Især foran din chef og kolleger?

Nogle gange kan know-it-all tendenser føre til unødig forlegenhed over andre. Og effekten øger bestemt ikke din sandsynlighedsfaktor. "Når det kommer til at rette op på andres fejl, vil det meste af tiden tage korrektionen, men tænke for sig selv, 'Du synes, du er overlegen, og at jeg er dum,'" Dr. Siger Brenner. "Ikke et godt mellempersonligt træk."

4. Og hvis du virkelig ved, hvad du taler om, her er hvordan man gør det

Måske er du den smarteste person i rummet, den mest kvalificerede person til at tale om et emne, og du føler behov for at tale din sandhed. Lad os f.eks. Du er måske den mest kvalificerede til at tale om dette emne, fordi du er en praktiserende ob-gyn ... og også en person, der har menstrueret. "Svaret her er at roligt og behageligt etablere dine legitimationsoplysninger-hvorfor du ved så meget mere, end de gør ved emnet-og derefter roligt, og med tillid tage det, som disse pontificatorer lige sagde," Dr. Siger Brenner. "Tricket er at projicere, som du ikke gør brug for folk til at lytte til din mening, men selvfølgelig bør På grund af hvor meget du ved."

I det væsentlige er vi alle tilbøjelige til at tro, at vores verdenssyn har ret og har øjeblikke af at tro, at vi ved, at det helt-hvilket er en del af, hvorfor det er så svært at overbevise folk om, at du er mere ret, end de er. Så stop dig selv, før du kører dine venner og kolleger gal for endnu en udgave af "Jeg kender alt nogensinde" og tænk på promptet ovenfor, hvorfor du udtrykker din tanke, forstår begrænsningerne og identificerer, at det er en nyttig korrektion til Make-før du går rundt med at dele din sandhed på en effektiv måde. Ja, selvom du virkelig ved det hele.

For et dybt dykke ned i andre typer personligheder, her er tre tegn på, at du faktisk ikke er kedelig, du er bare en klog gammel sjæl. Og dette er den testpros, der bruger til at afgøre, om nogen er en narcissist.